Antworten auf Fragen von daimlers

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Hallo, ich kann mich zwar der Antworten der beiden anschliesen,Brille immer gut - nur ich vermute das Du Kraulschwimmen meinst. Dabei ist folgendes zu beachten: Kopfsteuerung, Armzug, Beinschlag. Ich vermute dass Du keinen gleichmäsigen Armzug und Beinschlag hast. Beide Arme sollten gleich in Verlängerung der Körpermittelachse mit einem S gezogen werden. Der Beinschlag ist für die Stabilität sehr wichtig. Er sollte ruhig und gleichmäsig sein. Er steuert den kpl. Körper wie ein Ruder an einem Boot. Tip. Schwimm mal nur mit einem Arm - li. u. re.Brett zwischen die Beine-Abschlagkraul danach Brett in die Hände u. nur ein Bein im Wechsel - so merkst du wohin Du schwimmst und kannst dann Gegenmassnahmen einleiten. - Weiterer Tip- lass ein Clip von einem Anderen drehen Digikam. -wie Du schwimmst -wenn Du Dich selber schwimmen siehst- kannst Du auch schneller korregieren. viel Glück !

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Kann mich trooper nur anschließen, am Beckenboden ist eigentlich immer eine Markierung der jeweiligen Schwimmbahn. Die Schwimmbrille ist wirklich sehr hilfreich, und wenn man Bahnen schwimmt, vor allem in dem gechlorten Wasser, geht es meiner Meinung nach ohne Brille sowieso nicht. Außerdem bekommt man das Geradeausschwimmen im Laufe der Zeit ganz automatisch immer besser hin. Viel Spaß beim Training!

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Du hast ja zur orientierung am Boden normalerweise einen meistens blauen Streifen der die Bahn entlang verläuft. Ideal ist es natürlich wenn du mit einer Brille schwimmst, denn dann hast du die Linie ständig im Blick und bleibst gerade. Ansonsten immer wieder mal kurz die Augen aufmachen wenn du keine Brille verwendest und dich wiederan der Markierung orientieren. Achte auch, dass du dich mit beiden Armen gleich stark vorantreibst und nicht zu einseitig bist!

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Optimal getauscht wird nach folgendem System: die Rollen des linken Schuhs kommen an den Rechten und logischerweise umgekehrt. Die Rolle 1 tauscht man mit Position 3 und die 2 mit der 4. Somit sind die vorderen/hinteren Rollen die sich ja stärker abnutzen in der Mitte zwischen den jetzt "größeren" Rollen. Und natürlich so drehen, dass der höchste Punkt der Rollen nach innen zeigt. So erzielt man den gleichmässigsten Abrieb und damit die längste Nutzbarkeit.

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Es gab einmal Rollen aus Vollgummi, ob diese noch produziert werden weis ich nicht. Die sollen auf nassem Untergrund ganz gut sein, aber auch recht langsam. Das größere Problem ist, daß die Lager sehr schnell rosten wenn Du diese nicht sofort nach dem laufen ausbaust und sorgfältig trocknest. Ob Dir der Aufwand das fahren bei Nässe wert ist?

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Ich würde immer rechts-links spielen. So hat jeder seine Seite die er abdecken muss und es kommt weniger oft zu Schwierigkeiten bei halblangen Bällen, wo dann keiner weiß, soll der vordere Spieler oder der hintere Spieler den Ball annehmen. Generell passt auch das Zusammenspiel in der Regel bei dieser Taktik besser!

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gute Antwort Squasher

denn Vergleich hätte ich selber nicht besser machen können.

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siehe hier: http://www.sportlerfrage.net/tag/libero/1

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Das war dann der Libero. Dieser Spieler trägt immer ein anderes Trikot, da dieser Spieler in seiner Spielweise eingeschränkt ist (keine Angriffe etc). Ähnlich wie der Tormann im Fußball z.B...