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Tipps von carolinchen

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Super Anleitung zum richtig ausgeführten Bogenschießen

Tipp von carolinchen am 27.06.2008 um 15:36 Uhr

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Manchmal kommt man einfach nicht drauf, was man falsch macht. Auch der Trainer kann es oft nicht richtig sehen oder nachvollziehen. Habe jetzt eine Seite gefunden, wenn auch in Österreich, abe...
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Muskelkater ade!

Tipp von carolinchen am 30.04.2008 um 20:11 Uhr

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Um den Muskelkater so gering wie möglich zu halten sollte man sich vorher gut aufwärmen und viel trinken. Nach dem Sport auch viel trinken und dehnen. Anschließend in die Sauna. Auc...
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