Frage
17.02.2010, 16:28
was haltet Ihr von Skispangen oder wie man das nennt /TrySki?) Ist das hilfreich für Kinder?

was haltet Ihr von Skispangen oder wie man das nennt /TrySki?) Ist das hilfreich für Kinder? Manchmal haben die Kinder Probleme, Pflugstellung einzunehmen. Sie können dann prima geradeaus und am Stock fahren, aber nicht selbst bremsen, da sie es nicht schaffen, Pflugstellung einzunehmen. Funktioniret das dann mit der Spange? Oder habt ihr andere Tips wie das Kind den Pflug erlernen kann? Danke!

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Antwort
17.02.2010, 17:03

Das machen Skilehrer die keine Ahnung von MEthodik und Technik haben. Das sollte man so gut wie nie hernehmen. (klar sag niemals nie). Aber das Kind lernt es sicher nicht durch passives Halten und vond er Sicherheit her ist das eine Katastroph also nieeeeee machen!!

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Frage
16.01.2010, 12:00
Wie wärme ich mich für den Gardetanz auf?

Hallo! Ich heiße Carina und bin 12 Jahre alt, ich tanze in einer Garde und habe heute Abend den ersten Auftritt in dieser session. D ich lange zeit krank war sitze ich nicht mehr so tief im Spaghat wie früher! Wie kann ich dasam besten wieder hinbeekommen? Übe schon jeden Tag aber vielleicht fehlt mir ja einfach die richtige Übung?? Bitte helft mir! Danke schon mal im vorraus! Carina

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Antwort
16.01.2010, 17:07
dehnen

Ich denke beim Spagat ist es sehr wichtig, dass du dich wohl gemerkt in sehr gut aufgewärmten Zustand, also minimum 3 min zb radfahren,laufen, ausgiebigst dehnst. Dabei ist wichtig erst Anzudehnen etwas 20 Sekunden und danach ein Zweites mal NAchdehnen min. 30 Sekunden. Mach das lieber öfters und ja mit Vorsicht und nicht mit KRaft oder so!

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