Hi, also hab momentan das Problem dass mein Freund mit dem ich ab und zu in den Ring steige, dass dieser ein äußerst aggressiver Boxer ist. Von beginn an geht er nach vorne und versucht jedes mal sofort seine Haken unter zu bringen. Ich verschanze mich dann meist hinter meiner Deckung und versuche ab und zu ne harte rechte rauszuhauen wenn die trifft gehts dann bin ich klar im Vorteil da er denn etwas benommen und so und ich in die Offensive gehen kann. Aber es klappt in meinen Augen nicht oft genug, zu ôft entscheidet er so die Runde für sich. Was kann ich da machen, ich bin kein Erfahrener Boxer mit welche Taktik soll man gegen so einen Gegner vorgehen??

Hallo, ich suche Musik in richtung Techno und so oder auch Rock evtl. für meinen Kickboxkurs. Ich hoffe mir kann jemand helfen. lg

Muss ich mich als 800 Meter läufer schon mit 17, meine Ernährung umstellen oder ist es egal was auf den Tisch kommt, und was sollte ich am besten vor dem Training essen ? lg Fujitsu