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Fragen von Schnecke

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6 

Ist es wirklich so wichtig beim biken eine Brille zu tragen?

gefragt von 75d3d991f75c3bcbecbbcaa712baa678smallSchnecke am 28.11.2008 um 17:35 Uhr
Ich habe neulich gelesen, dass man beim biken immer eine Brille tragen soll. Ist das wirklich so wichtig? Ich hasse es, wenn ich etwas auf der Nase habe...
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7 

Warum soll ich nach dem Sport nicht gleich duschen?

gefragt von 75d3d991f75c3bcbecbbcaa712baa678smallSchnecke am 26.10.2008 um 17:37 Uhr
Ich gehe immer vor der Arbeit noch schnell eine Runde joggen. Natürlich muss ich dann sofort unter die Dusche und ab in die Arbeit. Mein Arbeitskollege hat gemeint, ich solle 15 min warten und...
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5 

Was passiert im Muskel durch Krafttraining?

gefragt von 75d3d991f75c3bcbecbbcaa712baa678smallSchnecke am 20.10.2008 um 11:01 Uhr
Wie, oder durch was wird der Muskel den größer, bzw. dicker?
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6 

Was macht man gegen Schmerzen im Handgelenk bei Stützhaltungen?

gefragt von 75d3d991f75c3bcbecbbcaa712baa678smallSchnecke am 18.09.2008 um 13:43 Uhr
Ich habe es schon mit Vordehnen und Aufwärmen probiert, aber es schmerzt einfach und leider kann man halt nicht alle Übungen im Unterarmstütz machen. Habt ihr nen Tipp für mich?
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7 

Führen Langzeit-Ausdauersportarten zu einer Veränderung der Psyche?

gefragt von 75d3d991f75c3bcbecbbcaa712baa678smallSchnecke am 15.09.2008 um 13:21 Uhr
Meine letzte Frage war etwas ungenau gestellt. Daher nun etwas spezieller.Wird man mit so langen Trainingseinheit zum Eigenbrötler und Einsiedler? Ich sehe das an einem Kumpel und bin mir nich...
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2 

Sind alle Sportarten für die Psyche gut?

gefragt von 75d3d991f75c3bcbecbbcaa712baa678smallSchnecke am 10.09.2008 um 21:46 Uhr
Oder gibt es Sportarten, die der Psyche nicht ganz so gut tun?
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1 

Trainieren gegen einen "steifen Hals"?

gefragt von 75d3d991f75c3bcbecbbcaa712baa678smallSchnecke am 09.09.2008 um 18:56 Uhr
Ich habe mir irgendwie einen steifen Nacken zugezogen, der nun schon seit 2 Tagen anhält. Kann ich mit speziellen Übungen etwas dagegen machen? Oder sollte ich die Muskulatur lieber nicht...
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4 

Wie oft in der Woche sollte man Kraft und Ausdauer trainieren?

gefragt von 75d3d991f75c3bcbecbbcaa712baa678smallSchnecke am 28.07.2008 um 22:43 Uhr
Und wie sollte das auf die Tage verteilt werden?
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3 

Was mache ich falsch, wenn beim Mountainbiken immer in steielm Gelände der Hinterreifen wegrutscht?

gefragt von 75d3d991f75c3bcbecbbcaa712baa678smallSchnecke am 27.07.2008 um 20:43 Uhr
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8 

Ist die 360° Yoga-Matte auch für Personen über 1,80 m geeignet?

gefragt von 75d3d991f75c3bcbecbbcaa712baa678smallSchnecke am 21.07.2008 um 15:38 Uhr
Hat schon jemand damit Erfahrung gemacht? Ich finde die Idee ganz Klasse eine 360° Yogamatte zu produzieren.
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