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Gute Fragen von Sandro

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Fragen mit guten Antworten von Sandro

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Wie kann ich denn meine Fingerstrecker richtig trainieren?
8
Wer hat Tipps zum Bouldern im Zillertal?
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Haben Sprint-Spikes eigentlich irgendwelche Dämpfungselemente in der Sohle?
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Wie wird das Schwungbein beim Hürdenlauf über die Hürde genommen?
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Wie oft wechselt Ihr Eure Kletterschuhe aus?
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Warum trägt man beim Gewichtheben einen Gürtel?
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Steigt der Laktatspiegel zu Beginn einer Ausdauerbelastung immer an?
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Wichtige Leistungsfaktoren im Volleyballspiel!!
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Wie trainiert man für einen 60m-Sprint?
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Was bedeutet der Begriff Absinken beim Basketball?
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was sind fliegende sprints
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Wer kann bei Kletterwettkämpfen mitmachen?
6
Soll ich vor einer Radtour eine Banane oder eine Semmel (belegt mit Wurst und Käse) essen?
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Was sind die qualitativen Unterschiede bei teuren und bei günstigen Outdoorjacken?
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Wie kann man sich vorm Klettern gut aufwärmen?
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Wie stell ich meine Maximalkraft am besten fest?
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Was hat es mit dem Sauerstoffdefizit im Ausdauertraining auf sich?
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Welches ist beim Basketball die effektiveste Dribbeltechnik im Spiel 1 gegen 1?
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Wer kennt interessante Ausdauerspiele für Kinder?
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Was trainiert besser Therabänder oder Hanteln?
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Was genau reißt in den Muskelfasern bei einem Muskelkater?
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Soll man anfersen bei Meniskusschaden lieber bleiben lassen?
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100m Lauf wieviel geht?
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Aquajogging - mit Weste oder Gürtel?
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Werden beim Laufen mit Spikes andere Muskeln beansprucht?
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Was versteht man beim Basketball unter Switchen?
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Was bevorzugt ihr - Abseilen oder Abklettern?
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Darf man beim Basketball auch mit beiden Händen gleichzeitig dribbeln?
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Schmerzen im Bereich linke Gesäßfalte
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Kindersport: Welche Sportarten sind für Kinder besonders geeignet?
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Was für ein Rad soll ich mir kaufen?
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Ist Dosenfisch genauso effektiv wie frischer Fisch?
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Was bedeutet Intervalltraining?
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Wann kauft man sich am besten ein neues Board?
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Hat Doping an Bedeutung gewonnen durch eine ungehemmte Nachfrage des Sportpublikums nach sportlichen Erfolgen?
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Woher bekomme ich Wanderkarten fürs Berner Oberland?
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Hat der "Affenindex" einen positiven Einfluss auf die Leistung beim Klettern?
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Weiviele Wiederholungen soll ich bei Sprüngen machen?
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Über welche Nahrungsmittel nimmt man am meisten Kohlenhydrate auf?
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Vor dem Krafttraining Obst, oder Eiweißprodukte?
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Was ist beim Klettern mit "weich greifen" gemeint?
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Spezifisches Sprungtraining für Volleyball?
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Warum reizt Höhentraining die Atemwege?
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Ist die "Apothekers Original Pferdesalbe" regenerationsfördernd?
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Wie sollte die Erstversorgung bei einem Cut ablaufen?
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Kommt zuerst Ausdauer- oder zuerst Koordinationstraining?
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Wie dehne ich die Wadenmuskulatur am effektivsten?
5
Wie verbessere ich beim Klettern meine Hooktechnik?
5
Welche Muskeln sollte man als Hobbybiker trainieren?
4
Wann soll man Kreatin einnehmen?
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