Antworten auf Fragen von Quadratlatsche

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Hallo, ich habe erst vor kurzem angefangen zu klettern und bin gerade in England. In der Kletter halle haben sich hier zwei Leute über ein Seil und dessen Qualität unterhalten (leider hab ich nicht alles komplett verstanden - mein Englsich ist zwar ganz brauchbar aber den Kletterjargon lerne ich gerade erst außerdem kann so ein Walisischer Akzent sehr merkwürdig klingen ;). Der Kern der Diskussion war, dass einer meinte, dass ein Seil nicht mehr gut ist, wenn man eine Schlaufe macht und dann die beiden Seilenden soweit zusammendrücken kann, dass man nicht mehr durch die schlaufe durchgucken kann. Der andere war sich da nicht so sicher und sie konnten sich nicht einigen. Ich wüsste jetzt gerne für mich persönlich ob an dieser Testmethode was dran ist oder ob das Quatsch ist.

Vielen Dank im Voraus, Felix

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Einige Intensivübungen können wir von den Italienern lernen, wie das folgende Video zeigt: http://de.yoows.com/italienisches-fussballtraining-video-217.html

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es ist wie immer die frage wie gut die technik ist. Gewichtheber machen nur tiefe beuge. ich selber mache auch tiefe beuge, bei 90° beuge hatte ich schmerzen im knie, jetzt nicht mehr. Was ich allerdings gemacht habe ist das Gewicht stark reduziert um die technik richtig zu lernen. Heute bin ich stärker als vorher in der beuge.

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ich habe feste Trainingszeiten für Einzel- und Mannschaftstraining, mache aber auch noch gerne Sport zu nicht festgelegten Zeiten, die entweder von meiner eigenen Zeit, dem Wetter oder von Kumpels abghängen.

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Wie wäre es denn mit der Lahn:

http://www.hr-online.de/website/rubriken/freizeit/index.jsp?rubrik=11350&key=standarddocument933452

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Gleitschirmfliegen gilt allgemein nicht als "gefährliche" Sportart, sodass die normalen Versicherungen im Fall des Falles auch hier bei einem Unfall eintreten müssten.

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Viele Sportbrillen verfügen über "Belüftungsschlitze", d.h. zwischen Glas und Rahmen befindet sich ein Schlitz, welcher der Ventilation dient und das Beschlagen verhindern soll. Alpina hat da ein größeres Sortiment und liegt preislich in der Mittelklasse (ca. 50-70 EUR) Achte bei der Auswahl der nächsten Sportbrille einfach mal auf dieses Merkmal. Es gibt sicherlich auch andere Hersteller, die dieses Prinzip nutzen.

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Hallo,

das hängt von vielen Faktoren ab. * Faktoren: * Fließgeschwindigkeit des Flusses * Windrichtung * Motivation * Kondition * Paddelzeit 1) * Hindernisse im Fluss 2) * ...

An deiner Stelle würde ich mich vom Kanuverleih (an dem Bach den ihr paddeln wollt) beraten lassen, welche Strecken ihr so am Tag schafft. Die kennen den Bach und können dann auch Campingplätze nennen auf denen ihr schlafen könnt...

zu 1) Wenn man früh aufsteht und schnell das Lager abgebaut und verstaut bekommt, hat man mehr Zeit auf dem Bach, als wenn man erst nach dem Mittag "startet"...

zu 2) Ein Wehr, das zu umtragen ist, nimmt mehr Zeit in anspruch als keines. Außerdem ist vor (flussabgesehen) einem Wehr meist ein Rückstau, wodurch die Fließgeschwindigkeit geringer ist...

mfg

claus

http://www.neuschwimmer.de

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Scheinbar werden die Schuhgrößen auch unterschiedlich gemessen: Entweder Außenmaß oder Innenmaß. Da ist schnell mal ein Unterschied von ein bis zwei Schuhgrößen drin.

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Die Frage ist ja auch, wiellst Du lieber rauf, oder runter. Wenn Du rauf willst, dann tuts ein Hardtail, und Du profitierst vom niederen Gewicht, wenn Du mehr an Downhill interessiert bist, dann wirst Du die Federung genießen wollen.