Eine kleine Narbe, die fast nicht sichtbar ist kann trotzdem bei extremer Belastung schmerzen verursachen. Dehnen ist sehr wichtig, ebenso eine zusätzliche Einnahme von Magnesium, ich hatte auch mal einen Muskelfaserriss und seit ich Magnesium nehme habe ich trotz intensiven Trainings keine Probleme mehr.

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Klar geht das, ist zwar anstrengend aber auch lustig. Je breiter die Reifen, desto besser geht es. Es gibt ja extra diese Strand Cruiser mit Ballonreifen.

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