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Tipps von Binchen

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Stocklängenberechnung für Nordic Walking und Trail Running

Tipp von Binchen am 10.11.2008 um 21:03 Uhr

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Die richtige Stocklänge für Nordic Walking rechnet man mit folgender Formel aus: Körpergröße (in cm !) x 0,65 = ideale NW Stocklänge. Wers etwas sportlicher mag, ...
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Bei längeren Laufeinheiten sicherheitshalber ein Blasenpflaster mitnehmen!

Tipp von Binchen am 17.07.2008 um 13:58 Uhr

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Ich möchte auch mal einen Tipp abgeben: Ich nehme auf längere Laufe immer ein oder zwei Blasenpflaster mit, die kann man sich dann im Notfall schnell draufkleben und schmerzfrei nach Haus...
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