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Trainingsplanung - Offene Fragen

Trainingsplanung - Offene Fragen

Hier werden die bislang unbeantworteten Fragen gelistet.


Software zur Verwaltung der eigenen Übungen

gefragt von pieke am 28.11.2008 um 4:33 Uhr
Hallo zusammen. Ich bin auf der Suche nach einer Software, wo ich eine Übungsgruppe erstellen kann. Dieser Gruppe dann meine eigenen Übungen zuordenen kann. Zudem würde ich gerne mei...

Welche Sprünge macht ihr für ein Sprungkraft- und Schnelligkeitstraining?

gefragt von wappler am 27.11.2008 um 10:39 Uhr
Ich mache immer einbeinige Sprünge, beidbeinig, Schrittsprung und Hocksprünge. So langsam wird das aber langweilig und ich bin auf der Suche nach anderen Sprungformen für mein Sprung...

Wie vermeide ich monotones Training in der Leichtathletik?

gefragt von madman am 20.11.2007 um 13:20 Uhr
Leichtathletik ist für mich eine Sportart die sehr streng nach einem klaren Plan, Belastung und Pause funktioniert! Ich finde für mich, dass es sehr schwer ist abwechslungsreich zu traini...


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