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Fitness - Offene Fragen

Fitness - Offene Fragen

Hier werden die bislang unbeantworteten Fragen gelistet.


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Übungsleiter-Lizenz für Fitnessraum im staatlichen Jugendfreizeitheim

gefragt von kvierzehn am 12.02.2008 um 16:38 Uhr
Habe einen jungen Mann, der in unserem Berliner staatlichen Freizeitheim ehrenamtlich unser kleines Fitnessstudio betreuen möchte (spielt in der Freizeitliga Fußball). Wie kommt der kost...
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Ist jemand schonmal die Strecke der Transalp Challenge (BIKE) nachgefahren?

gefragt von northshorerider am 12.12.2007 um 17:02 Uhr
Die Transalp Challenge (veranstaltet von der Zeitschrift BIKE) gilt ja als eine der härtesten Überquerungen der Alpen - ist die Route schonmal einer nachgefahren? Wie hart ist das? Wie fi...
Comment beantworten  -  Themen: + + Fitness + +

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Gibt es eine eigene Golfgymnastik?

gefragt von slider12 am 01.11.2007 um 18:32 Uhr
Hallo, dachte mir es kann ja nichts schaden, das ich mich vor den Abschlägen mal warm und beweglich mache. Gibt es da spezielle Gymnastikübungen?
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Wie benutzt man Gummibänder und Sprintschirme richtig?

gefragt von SAT2007 am 31.10.2007 um 15:04 Uhr
Hallo, unser Fussballverein hat seit neuestem Sprint(fall)schirme und meterlange Gummibänder, die man sich umschnallen kann. Diese Hilfsmittel sollen die Beweglichkeit und die Sprintfähig...
Comment beantworten  -  Themen: Fitness +

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Ist Magermilch für den Muskelaufbau besser als ein Protein-Drink?

gefragt von seifenkiste am 24.06.2007 um 22:38 Uhr
Habe von einer Studie gelesen, das Magermilch besser sein soll. Kann das jemand bestätigen?
Comment beantworten  -  Themen: Fitness + +

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Kennt jemand ein schönes,hochwertiges Fitnesstudio in Köln?

gefragt von Kolibri am 21.06.2007 um 11:29 Uhr
Ich wohne in Köln seit ein paar Monaten.Es gibt soviele Studios und ich kann mich nicht entscheiden.
Comment beantworten  -  Themen: + + Fitness


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