Zu Hause - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Gibt es Gewichte mit Gummiummantelung für Zuhause?
gefragt von sionko am 22.10.2008 um 1:06 Uhr
Ich hab bis jetzt nur immer mit Eisendingern trainiert, kenne die mit Gummiumantelung nicht.
Wie gut und teuer sind die?
Ich mein eig müssten sie ja besser sein oder weil der Boden dann nicht ...
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Ist mein selbsterdachter Trainingsplan für Zuhause was?
gefragt von apple am 03.10.2008 um 15:52 Uhr
Ich möchte versuchen alles zu trainieren ohne dabei ins Studio rennen zu müssen,
also passt mal auf, wie wärs damit:
Eine dreiviertel Stunde laufen,
danach Krafttraining.
Liegest&uum...
3
Was ist besser für Zuhause: Rolle oder Spinningrad?
gefragt von legolas am 21.09.2008 um 18:01 Uhr
Kenn mich da leider zu wenig aus , aber übleg mir gerade ob ich mir ein Spinningrad oder eine Rolle kaufen soll.
Was meint ihr?
Vorteile und Nachteile?
Dankeschön
4
Wer kennt ein gutes Bauch Bein Po-Programm für Zuhause?
gefragt von gleco am 17.09.2008 um 18:16 Uhr
Welche Übungen die ich auch gut daheim machen kann bekämpfen die Problemzonen am effektivsten?
Am besten wäre ein Übung für alles drei ;-)
Vielen Dank
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Wie kann ich Zuhause ohne Geräte sämtliche Muskelgruppen trainieren?
gefragt von melone am 22.06.2008 um 12:23 Uhr
Würde gerne alle Muskeln Zuhause trainieren, was kann ich da machen?
Welche Übungen? Brauche ich noch Zubehör?
Könnt ihr mir einen Trainingsplan aufstellen?
2
Wie kann ich daheim meine seitlichen Bauchmuskeln trainieren?
gefragt von lenae am 11.04.2008 um 21:17 Uhr
Ich habe keine Lust in ein Studio zu gehen, wie kann ich daheim meine seitlichen Bauchmuskeln trainieren?
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Wie kann ich gut Brustmusklen aufbauen?
gefragt von sportgeil am 09.03.2008 um 14:17 Uhr
Was für Übungen sind empfehlenswert?
Ws kann man auch Zuhause machen?
4
Was ist eure Meinung zu Fitnessstudios?
gefragt von complete am 18.12.2007 um 15:44 Uhr
Was haltet ihr von den Muckibuden?
Geht ihr lieber in Fitness Sudios oder trainiert ihr lieber daheim? Was für eine Meinung habt ihr dazu?
1
Kann man einen Kundendienst fürs Snowboard auch zuhause machen?
gefragt von sportgeil am 06.12.2007 um 19:55 Uhr
Mein Snowboard muss mal wieder zum Kundendienst, aber schön langsam ist mir das einfach zu teuer, kann man sowas auch zuhause erledigen oder ist das ein zu großer Aufwand?
2
Welche Übung kann ich Zuhause mit einer Hantel für den Trizeps machen?
gefragt von Kamikaze am 08.10.2007 um 15:15 Uhr
Ich hab das Gefühl dass mein Bizeps stärker ausgeprät ist, wie mein Bizeps.Ich hab Zuhause eine Hantel.Weiß jemand eine gute Übung für den Trizeps?
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