Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
Habe früher intensiv Ballett und Modern Jazz Dance ausgeübt. Nun habe ich vor einem Jahr wieder angefangen. Dazwischen war ich zwar nicht untätig, aber mein Sportprogramm war doc h n...
Wir haben gestern darüber diskutiert und keine richtige Antwort gefunden. Gibt es hier spezielle Übungen, die fast nur auf den soleus, also den unteren Wadenmuskel wirken?
Meine Freundin hat seit 2 Tagen sehr starke Schmerzen am unteren Ende des Wadenmuskels, also da kurz oberhalb vom Knöchel...
Sie kann kaum noch gehen!