Uebungen - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Was sind Dips?
gefragt von princesss am 05.09.2008 um 17:47 Uhr
Hallo :)
Eine Freundin von mir hat erzählt sie macht zuhause immer sog. Dips, ich wollte mir aber nicht anmerken lassen dass ich nicht weiß was das ist^^...
Könnt Ihr mir weiterhelf...
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Hat jemand von Euch evt. ein PDF mit Kurzhantelübungen?
gefragt von 
dimecoba am 05.09.2008 um 16:38 Uhr
dimecoba am 05.09.2008 um 16:38 Uhr
Ich bin euch sehr Dankbar.
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Wie kann man unterschiedliche Dehnmethoden erläutern?
gefragt von stubenhocker am 02.09.2008 um 21:41 Uhr
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Koordinations für Zuhause und Draussen
gefragt von XxRnb08Xx am 01.09.2008 um 23:33 Uhr
Gibts da welche? Hab ein bisschen gegooglet.. und gefunden:
1.Augenzu auf einem Bein stehen
2.auf einem Bein zu stehen, dann den einen Fuß in beide Hände, dann in eine Hand. Augensch...
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Welche Vorteile hat das Training mit einer Doppelpyramide?
gefragt von Schwimmhaut am 29.08.2008 um 8:00 Uhr
Kann man da dann besser zwischen maximaler und submaximaler Intensität varriieren? Oder ist es ein eifaches Pyramidentraining 2 mal ausgeführt?
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Wie läßt sich im Rahmen des Badmintontrainings die Konzentrationsfähigkeit verbessern?
gefragt von wego13 am 25.08.2008 um 20:19 Uhr
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Wie kann ich durch Übungen Blockaden im oberen Rücken lösen?
gefragt von stefferl am 21.08.2008 um 15:15 Uhr
Gibt es hier Dehnübungen, die mich lockern können? Bei mir zwickt es in der Brustwirbelsäule...
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Welche Übungen gibt es um schöne Schultern zu bekommen?
gefragt von 
Misspiggy am 21.08.2008 um 14:58 Uhr
Misspiggy am 21.08.2008 um 14:58 Uhr
Kann mir jemand Übungen empfehlen, die eine schöne Schulter machen? Ich bin in 2 Monaten auf eine Hochzeit eingeladen und trage Schulterfrei...
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Fitnessprogramm?
gefragt von meleth am 19.08.2008 um 16:28 Uhr
Hallo,
ich geh seit kurzem in ein fitnessstudio, aber irgendwie brauch ich mal einen richtigen plan an welchen geräten ich meine übungen machen sollte.
kennt jemand ne gute seite wo man s...
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Welche Dehnübungen sind gut für die Entspannung des Unterarms und Handgelenks?
gefragt von waldmeister am 19.08.2008 um 9:16 Uhr
Welche Dehnübungen könnt ihr empfehlen?
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