Uebungen - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Was macht man gegen Schmerzen im Handgelenk bei Stützhaltungen?
gefragt von 
Schnecke am 18.09.2008 um 13:43 Uhr
Schnecke am 18.09.2008 um 13:43 Uhr
Ich habe es schon mit Vordehnen und Aufwärmen probiert, aber es schmerzt einfach und leider kann man halt nicht alle Übungen im Unterarmstütz machen. Habt ihr nen Tipp für mich?
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Ideen/Übungen für ein Programm zum Abwärmen nach dem Training gesucht!
gefragt von Wembleytorwart am 16.09.2008 um 14:27 Uhr
Was sind die wichtigsten Bestandteile eines solchen "Abwärm"-Programms?
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Wer kennt gute Übungen zur Stangenarbeit mit dem Pferd?
gefragt von gondor am 14.09.2008 um 15:37 Uhr
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kann mir jemand verschiedene übungen zu intervallläufen aufschreiben
gefragt von mario12341 am 13.09.2008 um 19:41 Uhr
kann mir jemand verschiedene übungen zu intervallläufen aufschreiben
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Wer weiß schöne Übungen für Aquafitness?
gefragt von Ingo1512 am 13.09.2008 um 16:50 Uhr
Nachdem ja Aquajagging und Aquafitness zwei unterschiedliche Dinge sind, würd ich gern wissen, was es für Übungen für Aquafitness gibt.
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Wer kennt Übungen die Ausdauer und Kraft für das Wasserballspiel verbessern ?
gefragt von bussi7 am 12.09.2008 um 17:00 Uhr
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Ist Rumpfdrehen am Boden für den Rücken o.k.?
gefragt von Yoghurette am 10.09.2008 um 21:29 Uhr
Wir machen das im BBP Kurs ab und zu mit einer Hantelscheibe und irgendwie habe ich das Gefühl, dass das meinem Rücken nicht gut tut. Kann das sein?
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übungen beim badminton für die reflexe
gefragt von MysterioderIrre am 10.09.2008 um 10:48 Uhr
Kann mir wer sagen wie man die reflexe verbessern kann beim badminton um die Schmetterbälle besser abzuwehren?
Worauf muss man noch bei der smashannehme drauf achten?
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Sollte ich mich für Nordic-Walking aufwärmen?
gefragt von 
kaenguru1 am 08.09.2008 um 15:05 Uhr
kaenguru1 am 08.09.2008 um 15:05 Uhr
Bisher bin ich einfach von der Haustüre aus los gegangen ohne Nordic-Walking nicht ganz so wichtig? Wenn doch, welche Übungen sind sinnvoll?
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Gibt es fürs Golfen spezielle Dehnübungen?
gefragt von derzonk am 07.09.2008 um 13:52 Uhr
So richtig warm wird es einem ja nicht beim Golf spielen ;-) Besonders an kühlen Golftagen ist es doch ziemlich schwierig die Muskulatur geschmeidig zu halten. Mit welchen Übungen bleibt ...
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