Uebungen - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Warum tut mir bei Sit-Ups mein Nacken weh?
gefragt von 
Anna25 am 30.10.2008 um 20:02 Uhr
Anna25 am 30.10.2008 um 20:02 Uhr
Immer, wenn ich Sit-Ups oder ähnliche Übungen mache, tut mir meine Muskulatur am Nacken und am Hals sehr weh. Woran liegt das? Kann ich irgendetwas dagegen tun?
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Mit welchen Sportarten oder Übungen kann man am besten die Motorik von Kindern fördern?
gefragt von derzonk am 27.10.2008 um 12:09 Uhr
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Wie beugt man am besten einem Hexenschuss vor?
gefragt von breitseite am 25.10.2008 um 10:50 Uhr
Was für Übungen sind speziell für die Vorbeugung von einem Hexenschuss besonders effektiv. Hat da jemand ein paar Tipps für mich? Würde diese Übungen gerne in mein t&a...
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Wo finde ich gute Übungen für den Flexibar (Swingstick)?
gefragt von StanziHuber am 24.10.2008 um 22:30 Uhr
Ich möchte mir jetzt den Swingstick zu legen. Es soll ja ein super training sein. Stell ich mir als Ruderin besonders gut vor. Aber ich hätte dann auch viele, viele verschiedene Übun...
4
Übungen zur Verbesserung der Rumpfstabilität gesucht!
gefragt von nobrakes am 24.10.2008 um 10:01 Uhr
Kurz zu meiner Situation: Ich bin querschnittgelähmt (von der Hüfte abwärts) und müsste theoretisch regelmäßig Krankengymnastik machen. Da ich dazu aber immer weniger...
7
Wie kann ich mein Gleichgewicht fördern
gefragt von 
saddle am 22.10.2008 um 19:39 Uhr
saddle am 22.10.2008 um 19:39 Uhr
Ich habe etwas Probleme mit meinem Gleichgewichtssinn, einhergehend mit temporärem Schwindel.
Was kann ich tun um dem etwas entgegenzuwirken?
4
Wer kann mir Tipps zu Theraband-Übungen geben
gefragt von 
loni2 am 22.10.2008 um 19:34 Uhr
loni2 am 22.10.2008 um 19:34 Uhr
Ich habe mir so eines angeschafft und bin auf der suche nach guten Übungen die man damit machen kann.
Bildlich Illustrierte wären natürlich schön. Ein Link mit Übungsanleit...
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welche übungen soll ich machen um mehr schnelligkeit beim sprinten zu bekommen
gefragt von 
Alexxx am 22.10.2008 um 19:15 Uhr
Alexxx am 22.10.2008 um 19:15 Uhr
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Übungen zur Lauftäuschung im Handball?
gefragt von duese9 am 21.10.2008 um 19:15 Uhr
Hallo, kennt ihr verschiedene Übungen, mit denen ich Kindern die Lauftäuschung beibringen kann?
4
Trainiert man den M. Quadratus lumborum nur, wenn das Becken angehoben ist?
gefragt von 
Aerobictussi am 20.10.2008 um 10:46 Uhr
Aerobictussi am 20.10.2008 um 10:46 Uhr
Das habe ich neulich gehört und ich dachte immer, im Pilates kann man, wenn man mit dem Becken auf einem Redondo Ball liegt und Übungen ausführt auch den M. Quadratus lumborum traini...
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