Uebungen - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Was ist ein gutes Circuittrainings?
gefragt von zappelt am 21.01.2008 um 20:39 Uhr
Bzw. wie sieht ein gutes Circuittraining aus?
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Wie läßt sich die Konzentrationsfähigkeit im Badminton verbessern?
gefragt von wego13 am 21.01.2008 um 20:06 Uhr
Hallo, ich bin nun in einer Mannschaft und wollen am Liga spielen teilnehmen. Jetzt sagte mir ein Trainer, wir sollten uns mal mehr mit der Konzentrationsfähigkeit beschäftigen. Aber wie?
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Wer kennt gute Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule?
gefragt von 
Crossmaxx am 19.01.2008 um 19:14 Uhr
Crossmaxx am 19.01.2008 um 19:14 Uhr
Meine Wirbelsäule ist nämlich im Bereich der Schulterblätter sehr hart, und im Stehen habe ich auch immer einen leichten Buckel. Mit welchen Übungen kann ich das denn wieder &qu...
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Welche Übungen für Bauch und Rücken kann man mit dem Medizinball machen?
gefragt von Elly17 am 19.01.2008 um 18:16 Uhr
Kann mir da jemand bitte ein paar Übungen nennen die ich mit dem Ball machen kann?
Danke schon mal im Voraus :)
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Wie kann ich am Besten meine Unterarme trainieren?
gefragt von 
Whitewater am 12.01.2008 um 19:31 Uhr
Whitewater am 12.01.2008 um 19:31 Uhr
Hab das Gefühl dass ich da fürs Paddeln noch ein paar Defizite habe.
Gibts da spezielle Übungen die fürs Kajakfahren hilfreich sind?
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Wer hat ein paar gute Übungen für Rücken und Beine mit dem Theraband?
gefragt von lagos6 am 11.01.2008 um 19:38 Uhr
Möchte gerne zuhause vermehrt meine Beine und meine Rückenmuskulatur mit dem Theraband stärken. Einige Übungen von Euch dazu wäre schön.
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Wer gibt mir 2-3 gute Gymnastikübungen für den Bereich Knie und Hüfte?
gefragt von imtakt am 07.01.2008 um 19:20 Uhr
Langsam bin ich auch in die Jahre gekommen und durch meinen Reitsport machen hauptsächlich zur Zeit meine Knie schlapp. Soll heißen, das ich nach dem Reiten oft Knieschmerzen habe. Ich d...
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Mit welchen Übungen führt man Kinder an Tennis heran?
gefragt von Mehlauge am 04.01.2008 um 23:21 Uhr
Welche Übungen setzt man ein, um Kindern - ohne Tennislehrer - die ersten Schritte mit der Filzkugel beizubringen?
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Wie kann ich Laufökonomie und Schnelligkeit beim Laufen verbessern?
gefragt von duese9 am 27.12.2007 um 21:20 Uhr
Gibt es da ein paar Trainingstipps von Euch?
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Meine Kinder möchten rope skipping machen?
gefragt von 
kaenguru1 am 27.12.2007 um 20:48 Uhr
kaenguru1 am 27.12.2007 um 20:48 Uhr
Hallo, meine Kinder wollen im nächsten Jahr beim rope skipping mit machen. Was verbirgt sich denn dahinter genau.
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