Uebungen - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Badminton Schnellkraftausdauer Zirkeltraining?
gefragt von apple am 21.05.2008 um 22:48 Uhr
Suche dringend Hilfe!!!!
Ich muss für die Schule ein Zirkeltraining für Schnellkraftausdauer erstellen. Es müssen Arme, Beine und Rumpf belastet werden. Wer weiß sinnvolle und ...
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Welche Übungen gibt es für den Startsprung beim Schwimmen?
gefragt von ptomasj am 13.05.2008 um 19:06 Uhr
Ich muss im Schwimmunterricht der K12 ein Referat über den Startstprung vom Bock halten. Leider habe ich im Web keine geeigneten Übungen gefunden, die ich am Ende des Referats meine Klass...
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Wie trainiert ihr eure Bauchmuskeln?
(16 Stimmen)
gefragt von trarat am 13.05.2008 um 16:56 Uhr
Hallo, trainiert ihr eure Bauchmuskeln ausschließlich mit oder ohne Gerät? Oder sowohl als auch?
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Wie kann ich mit meinem Pferd die Schnellkraft trainieren?
gefragt von gondor am 11.05.2008 um 13:31 Uhr
Hallo, ich komme aus dem Springreiten, hat jemand ein paar Tipps?
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Welche Vorübungen muss ich am Reck beherrschen, um die Kippe zu erlernen?
gefragt von frischel am 28.04.2008 um 20:16 Uhr
Es sieht bei den guten Turnern immer so einfach aus - die Kippe. Ich ahb mal versucht, die nach zu machen. Ging gar nicht, hing wie ein nasser Sack am Reck. Wer gibt mir ein paar Übungen, die ...
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Wie kann ich meine seitliche Bauchmuskulatur kräftigen?
gefragt von imtakt am 21.04.2008 um 20:42 Uhr
Bemerke beim reiten, dass ich seitlich bei Traversalen und andere Seitengänge mehr und mehr ausweiche bzw. spannungsloser bin. Wie kann ich meine seitlichen Bauchmuskeln besser kräftigen?
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Plyometrisches Training, was ist das?
gefragt von zappelt am 20.04.2008 um 15:35 Uhr
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Übungen für Stabilisationstraining?
gefragt von marylou am 19.04.2008 um 18:24 Uhr
Ich habe gehört dass Stabilisationstraining sehr gut ist, aber bei dem kleinen Test den ich da gemacht habe,habe ich sehr schlecht abgeschnitten.Kennt Ihr ein paar Übungen zur Verbesseru...
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Wie kann ich meine wurfschwache Hand trainieren?
gefragt von Binchen am 16.04.2008 um 16:44 Uhr
Mit rechts bin ich richtig gut im Werfen, aber mit Links klappts noch nicht so. Welche Übungen gibts denn um das zu verbessern?
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Wer kennt einfache Übungen für Duo-Akrobatik mit Kindern?
gefragt von 
muskelfaser am 16.04.2008 um 10:42 Uhr
muskelfaser am 16.04.2008 um 10:42 Uhr
Hi, brauche mal eure Anregungen für eine Gruppe in Sachen Duo-Akrobatik. Gibt es da einfache Übungen, die recht ungefährlich sind und Spaß machen?
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