Übung - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Kann man mit dem Theraband auch die Brust trainieren?? wenn ja: mit welchen Übungen
gefragt von HulliMuh am 13.08.2008 um 20:33 Uhr
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Was sind Lateral Bound - Übungen??
gefragt von kaiserfranz am 05.08.2008 um 17:54 Uhr
Habe die Übung heute in einem Trainingsplan gelesen. Leider hab ich keine Ahnung was es für eine Übung ist, bzw. was ich da machen muss?!
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Gibt es Übungen, die einem Hallux valgus vorbeugen können?
gefragt von palanter am 03.08.2008 um 13:05 Uhr
Dass man ordentliche, passende Schuhe anziehen sollte, ist ja klar. Gibt es aber auch Übungen, womit man vorbeugen kann?
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Wie kann ich denn meine Fingerstrecker richtig trainieren?
gefragt von hoadl am 06.07.2008 um 12:55 Uhr
Die Beugemuskulatur habe ich im Griff, aber wie trainiere ich die Strecker der Finger und des Handgelenks?
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Welche Übung ist es gut, Fett und Bauch abzubauen?
gefragt von moogii55 am 28.05.2008 um 15:19 Uhr
Ich möchte schnell mein Babybauch (nachdem Schwangerschaft) zurückziehen. Es ist schon 6 Monate her.Der große Bauch ist aber geblieben.Welche Übung ist es gut? Ich gehe regelm&...
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Wie kann ich meine hintere Oberschenkelmuskulatur fürs Radfahren stärken?
gefragt von hercules am 22.05.2008 um 20:56 Uhr
Jedes Früjahr hab ich das gleiche Problem,
ich sitze mich aufs Rad und danach erst mal Muskelkater im hinteren Oberschenkel, wie kann ich das vermeiden?
Kann ich über den Winter irgendetw...
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Wie am besten den Quadriceps trainieren?
gefragt von seppi am 20.05.2008 um 19:27 Uhr
Welche Übungen bringen für den vierköpfigen Oberschenkelmuskel am meisten?
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Wozu wird im Volleyballtraining ein Soft-Volleyball eingesetzt?
gefragt von 
petershand am 16.05.2008 um 12:20 Uhr
petershand am 16.05.2008 um 12:20 Uhr
Hi zusammen, kennt ihr da spezielle Übungen, wo so ein Ball Sinn macht?
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Wie kann ich den musculus soleus isoliert kräftigen?
gefragt von ironman am 15.05.2008 um 20:20 Uhr
Wir haben gestern darüber diskutiert und keine richtige Antwort gefunden. Gibt es hier spezielle Übungen, die fast nur auf den soleus, also den unteren Wadenmuskel wirken?
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Wie reite ich eine Vorhandswendung mit meinem Pferd?
gefragt von floh12 am 13.05.2008 um 18:35 Uhr
Habe mit der Hinterhandswendung angefangen. Meine Freundin meinte aber erst kommt wohl die Vorhandswendung. Wie reite ich die denn?
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