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Muss ich hier nur eine Art Stundenplan für mein Training führen? Ich weiß ja, dass ich 3x die Woche trainiere. Manchmal auch einen Tag mehr. Aber manchmal auch einen Tag weniger. So...
Hab leider nicht immer Zeit zum trainieren und diese Werbungen im Fernsehen mit diesen Trainings- bzw. Massagegürteln wären ja die ideale Lösung für mich. Hat da jemand Erfahrun...