Welche Musik hört Ihr beim Sport?
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Training - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Mein Trainings Problem
gefragt von Kadir3676 am 28.08.2010 um 13:10 Uhr
wiAlso ich mache seit 2 Monaten Training mit mein Eigengewicht ich habe zwar schon mehr Muskeln auf Der Brust und auf den Bauch aber irgendwie ist es in letzter Zeit schwerer geworden.Kann es an me...
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Wie lerne ich Kraultechnik beim Rückenschwimmen am besten?
gefragt von liner0815 am 26.08.2010 um 19:37 Uhr
Ich habe mir in den Kopf gesetzt das Rückenkraulen zu erlernen. Wie kann ich die Kraultechnik am einfachsten lernen? Habt ihr hierfür eine methodische Übungsreihe oder irgendwelchen ...
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Kann mir jemand einen Trainingisplan zusammen stellen?
gefragt von kevi99 am 25.08.2010 um 22:42 Uhr
Ich spiele zurzeit aktiv Fussball und da Saisonpause ist will ich mich Konditonel drauf vorbereiten damit ich Kraft+Kondition+Was ist Köpfchen etc habe kann mir jemand einen Trainingsplan zusa...
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schwimme schlecht
gefragt von melli105 am 25.08.2010 um 16:32 Uhr
hallo ich brauche dringend hilfe denn ich schwimme total gerne doch leider sind meine beine viel zu tief im wasser könnt ihr mir tipps geben wie ich dass besser hinkriege?? das wäre echt ...
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Kann mir jemand Übungen für das Training mit einer Kraftfeder geben?
gefragt von wurstbrot84 am 24.08.2010 um 19:15 Uhr
Habe eine Kraftfeder geschenkt bekommen und weiß leider nicht so richtig was ich damit anfangen soll? Kann mir jemand Tipps zum Training mit der Kraftfeder geben? Ist so ein Ding überhau...
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wie oft die Arme im Splittraining trainieren?
gefragt von schwimmer666
am 24.08.2010 um 9:08 Uhr
am 24.08.2010 um 9:08 Uhr
zusätzlich zum ganzkörper-krafttraining an geräten wollte ich ober- und unterarme seperat zuhause mit meinen kurzhanteln trainieren. das klappt soweit alles gut, aber nun stellt sich...
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Was kann ich mit einem Butterfly Trainingsgerät trainieren?
gefragt von jumpers am 23.08.2010 um 22:47 Uhr
Was trainiert man damit? Ist es sinnvoll sich sowas für Zuhause anzuschaffen?
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wie viel sätze ist sinvoll und wie mache ich es mit den gewichten??
gefragt von 
Ceto50 am 23.08.2010 um 18:25 Uhr
Ceto50 am 23.08.2010 um 18:25 Uhr
wie sollte ich bei muskelaufbautraining die gewichte aufbauen und wie viele sätze sind sinvoll??z.B. die gewichte von unten nach oben aufbauen,oder von oben nach unten,oder mit maximalgewicht ...
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Rückwärtslaufen als Trainingsvariation für das Lauf-ABC (Koordination)?
gefragt von Harper am 23.08.2010 um 16:13 Uhr
Macht das Sinn die Übungen aus dem Lauf ABC auch rückwärts zu machen... hat das eine positiven influss auf die Koordinaton etc oder ist das eher quatsch?
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Verbessern im Schießen, aber wie?
gefragt von boeserkeks am 23.08.2010 um 15:33 Uhr
Hallo!
Ich trainiere bereits seit längerem 1-2 mal die Woche mit dem Luftgewehr, freihand.
Zurzeit erziele ich Ergebnisse um die 350 bei 40 Schuss.
Ausrüstung ist bereits vorhanden (Schie...
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Wie zunehmen nur durch reine Muskelmasse ??!!
gefragt von 
Moonwalker420 am 22.08.2010 um 19:07 Uhr
Moonwalker420 am 22.08.2010 um 19:07 Uhr
Hallo, also ich trainiere im November seit 1 Jahr - Bin 17 und wiege ca. 62kg , esse wirklich viel seit einiger Zeit mit dem Ziel zuzunehmen (Traumgewicht 70kg). Bin auch mit meinem Körper rec...
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Doppelendball fürs Boxtraining, ist das sinnvoll?
gefragt von heinepok am 22.08.2010 um 16:04 Uhr
Ist ein Doppelendball fürs Boxtraining sinnvoll oder sind andere Boxbälle oder ein Sandsack besser und effektiver?
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Wie kann man im Training den Tempogegenstoß im Handball spielnah üben?
gefragt von Michi89 am 22.08.2010 um 12:55 Uhr
Welche Übungen kennt ihr da, um den Tempogegenstoß sehr spielnah und im hohen Tempo zu üben... Vorübungen bei schlechteren Spielern?
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Müssen Profisportler ihren Körper nach der Karriere Abtrainieren?
gefragt von Einszwanzig2 am 22.08.2010 um 10:48 Uhr
Hallo. Gibt eigentlich sowas wie Abtraining, also dass ehemalige Sportler ihren Körper abtrainieren um wieder "Alltagstauglich zu werden, oder kann man nach einer solchen Karriere (mmit o...
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Bizeps Krafttraining als 13 Jähriger
gefragt von jojogangsta am 21.08.2010 um 14:30 Uhr
Hi , ich bin 13 Jahre alt und trainiere momentan meinen Bizeps doch ich wollte fragen wie viele Wiederholungen und sätze ich machen sollte. Momentan mache 18-28 Wiederholungen (je nachdem wie ...
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tattoo und trainiren !!!<
gefragt von chalee am 20.08.2010 um 22:46 Uhr
ich habe mir vor knapp 2 wochen ein tattoo stechen lassen aufs schulterblatt
die angst is natürlich groß das da war passieren kann
ich bin 17 jahre .. und fange jetz so richtig in mc...
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Wie oft kann man Koordinationstraining in der Woche machen?
gefragt von GetBetter am 20.08.2010 um 21:06 Uhr
Was meint ihr? Mache zur Zeit ca 3-4 mal Koordinationstraining pro Woche. Meint ihr man könnte es auf 6mal pro woche ausdehnen? Oder überfordert das meinen Körper ? :-) Welche Erfahr...
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Training - Meistgelesene Fragen
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In welchem Alter dürfen Kinder mit Hanteltraining beginnen?
gefragt von lunana am 19.08.2007 um 13:52 Uhr
am 19.08.2007 um 13:52 Uhr
Mein Sohn möchte zwecks mehr Muskeln zuhause mit Hanten trainieren. In welchem Alter ist das unbedenklich?
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Ist Training mit dem Wii Fit Board effektiv?
gefragt von Verena87 am 18.05.2010 um 20:17 Uhr
Wer von euch glaubt daran, dass man beim Training mit Wii Fit wirklich "fit" wird, abnehmen kann und seine Muskulatur särken kann... Wer macht das von euch, lg
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Suche guten Intervall-Timer für Crossfit-WODs
gefragt von Matthes am 07.09.2008 um 18:18 Uhr
Bin seit einiger Zeit CrossFit-Anhänger (http://crossfit.de). Viele WODs nutzen das Tabata Interval (20 Sekunden Belastung, 10 Sekunden Pause). Kennt da jemand von euch einen guten Intervall-T...
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Wie kann man schlanke Beine bekommen?
gefragt von 
dancingqueen am 16.11.2008 um 22:46 Uhr
dancingqueen am 16.11.2008 um 22:46 Uhr
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man von zu viel Training zu große Muskeln in den Beinen bekommt. Sie sind dann zwar schön straff, sehen aber auch relativ "dick" aus. Gibt ...
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Welche Musik hört Ihr beim Sport?
(19 Stimmen)
gefragt von Juhuuu am 10.07.2008 um 12:17 Uhr
Hallihallo :D
Mich interessiert sehr was Ihr so hört!
Ich steh voll auf HipHop!!!
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