Sport - Neue Fragen

  • Nike oder Adidas ? Hallo ! Welchen Fußballschuh würdet ihr kaufen ? Den Nike Tiempo Legend 5 oder den Adidas Adizero f50 syntetik ? Ich habe gehört das, dass leder beim tiempo schon nach kurzer zeit risse bekommt stimmt das ? Ich bitte um eure antworten danke :) Mfg

    von Jakob10 · · Themen: Sport, Fussball
    3 Antworten
  • Fußball und Fitnessstudio WKM Plan? Hallo, ich bin 17 Jahre alt 170cm groß und wiege 60kg. Ich spiele Fußball in einer A Jugend Bezirksliga Mannschaft und habe nach der Vorbereitung 3x Woche Training (Mo. Mi. Do.) + am samstags immer ein Spiel. So nun möchte ich zusätzlich noch ins Fitnessstudio gehen, um bisschen mehr im Fußball mithalten zu können und natürlich auch ein optisch besseren Körper haben will. Ich hab im Internet viel

    von Gabo385 · · Themen: Plan, Muskeln, Fitness
    0 Antworten
  • Einseitiger Rundrücken, Hohlkreuz, Skoliose, hintere Beinmuskelverkürzung, Gangstörung Alle diese Probleme treffen auf mich zu. Nun ist es knapp 1 Jahr her, dass ich mich hier angemeldet habe und hatte damals schon Fragen zu meinen Problemen gestellt. Und heute sitze ich immer noch vor dem Computer und nichts hat sich verändert. Ich will nicht länger in meinem kaputten Körper leben. Ich war bei 3 Orthopäden und jeder sagte ich müsste etwas tun. Schwimmen wurde immer gesagt. Kann

    von Hohlkreuz · · Themen: Gangstörung, Verzweiflung, hässlich
    6 Antworten
  • Ergometer oder Crosstrainer? (Besser formuliert) Guten Tag, da ich in letzter Zeit wieder schlimmere Rückenbeschwerden habe (die trotz Besuchen bei Orthopäden nicht behoben werden konnten) und sich mein Gangbild auch als weiter verschlimmert, bin ich am Überlegen mir ein Sportgerät zuzulegen¹, in der Hoffnung, dass ein regelmäßiges Training etwas nützt. Bewegung soll ja gut für den Rücken sein. Aus meiner Erfahrung stimmt das nicht ganz. Wenn

    von Hohlkreuz · · Themen: Maschine, Vergleich, ergometer
    4 Antworten
  • Sprinttraining mit komischer Knöchel(verletzung) machen? + Hilfe zum Behandeln Moin Leute ich habe ein kleines Problem mein Knöchel hat zurzeit eine komische "Form" Dazu habe ich ein Bild hinzugefügt! -> (Nicht mein Fuß sieht aber genau wie bei mir aus) Ich wollte nun heute eigentlich ein Sprinttraining machen oder sollte ich lieber pausieren und heute ins Fintessstudio fahren und einfach Beine trainieren und das Training bis Sonntag aufschieben? Ich glaube,

    von Pflaume · · Themen: Knöchel, sprinten, Füße
    2 Antworten
  • Trainingsplan und Ernährung was kann man noch verbessern? Hallo Community, ich habe vor 3 Wochen mit dem Kraft und Ausdauer Sport angefangen und noch fragen über den Trainingsplan und die Ernährung. Zu mir: Ich bin Männlich 17 Jahre alte 1.78m groß und wiege 65kg. Ich trainiere ausschließlich daheim oder draußen. Mein Ziel ist es die restlichen Fettpolster zu entfernen, den Körper straffen, etwas an Muskelmasse zuzulegen und die Ausdauer zu verbessern.

    von Towelie · · Themen: Ausdauer, Ernährung, Sport
    1 Antworten
  • Diverse Finger gebrochen - was tun ich habe mir bei diversen Ballsportarten schon die Finger gebrochen. Vor kurzem (letzten 2 Jahren) 2 mal den linken Daumen und gerade heute den rechten kleinen Finger. Ich spiele Flag Football und wollte wissen, ob es etwas gibt, was ich tun kann um generell meine Finger zu stärken. Meine Fangtechnik hat sich stark verbessert, weshalb ich nicht glaube dass ich die Finger irgendwie komisch hatte

    von elreso · · Themen: Fingerübungen, Flag Football, hypermobilität
    3 Antworten
  • Will mit Joggen anfangen: Auf was muss ich achten ? Hallo Zusammen, ich will nach laaaanger Zeit mal wieder mit dem Joggen anfangen, weiß aber nicht wie ich es anstellen soll. Klar, einfach Schuhe an und raus ist leichter gesagt als getan. Ich bekomme nach 10 Minuten immer leichte Seitenstiche und fühle mich nach 20 Minuten als wäre ich einen Marathon gelaufen. Deswegen meine Frage: Auf was soll ich achten? Ernährung vor dem Joggen, Kleidung,

    von sportiiee · · Themen: joggen, Ausdauer, Sport
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    von Towelie · · Themen: Ausdauer, Ernährung, Sport
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    von sportiiee · · Themen: joggen, Ausdauer, Sport
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