Gesundheit - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Wie behebe ich Verkürzungen im Rücken?
gefragt von speedbomb am 29.08.2007 um 13:36 Uhr
Mein Masseur meinte ich hätte im Lendenwirbelbereich Verkürzungen. Ich stretche mich eigentlich immer nach dem Training. Kann mir jemand sagen, wie ich diesen Verkürzungen entgegenwi...
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Wie hoch sollte der Ruhepuls bei einem Sportler sein?
gefragt von spongebob am 29.08.2007 um 10:54 Uhr
Ich betreibe regelmäßig Sport und habe derzeit einen Ruhepuls von 56 ca. Mein Kollege hat einen Puls von 57, also nicht viel höher, er betreibt aber kaum Sport. Sollte der Ruhepuls ...
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Was versteht ihr für euch unter Gesundheit?
gefragt von 
hansen am 28.08.2007 um 19:33 Uhr
hansen am 28.08.2007 um 19:33 Uhr
Hi, wie definiert ihr für euch den Begriff Gesundheit? Fit sein ist bestimmt ein wichtiger Teil, aber sicher nicht alles, oder?
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Ist ein hoher Maximalpuls gut?
gefragt von blacky am 28.08.2007 um 18:11 Uhr
Ich habe vor kurzen einen Sportmedizinischen Test gemacht. Dabei erreichte ich einen Maximalpuls von 211. Ist das gut? Ist es besser je höher dieser Wret ist?
4
Ein Bierchen auf einer Radrunde?
gefragt von northshorerider am 28.08.2007 um 14:00 Uhr
Ich fahr ganz gerne durchaus etwas anstrengendere MTB-Runden - zwischendurch wird aber gerne mal ein Stopp für ein kühles Bierchen investiert ... aber: ist das eigentlich gesund und gut? ...
4
Isostar - bringt das was?
gefragt von maniac am 27.08.2007 um 14:26 Uhr
Hab letztens "Isostar" angeboten bekommen - ist so ein Pulver, was man in Wasser auflösen kann und daraus ein Energiedrink wird ... nur: bringt das Zeug wirklich was? Oder ist das ni...
5
"Schere" beim Schwimmen wegbekommen?
gefragt von northshorerider am 27.08.2007 um 13:11 Uhr
Ich mach immer beim Brustschwimmen mit den Beinen die so genannten "Schere" - also ein leichtes Überkreuzen der Füße ... da ich nur im Sommer in Seen, Flüssen etc. sc...
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Was sollten gute Hanteln maximal kosten?
gefragt von allroundsportler am 22.08.2007 um 22:49 Uhr
Bin am überlegen, mir ein kleines Kraftstudio für daheim aufzubauen - kenn mich aber bei Hanteln etc. grad nicht so aus - was dürfen gute Hanteln denn so kosten? Welche Gewichte w&au...
6
Was muß ich bei Kniebeugen mit schwerem Gewicht beachten?
gefragt von muskelgoofy am 20.08.2007 um 23:59 Uhr
Trainiere bisher nur mit weniger Gewicht, weil ich gehört habe dass man viel falsch machen kann und den Rücken bzw. die Wirbelsäule schädigen kann. Welche Beinstellung und R&uum...
4
Erhöht Sport den Blutdruck?
gefragt von insider85 am 11.08.2007 um 10:08 Uhr
Ich betreibe sehr regelmäßig Sport. Ich war letztens zu einer Routineuntersuchung beim Arzt und dieser hat festgestellt, dass ich einen etwas zu hohen Blutdruck habe. Da ich aber nicht r...
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