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Fitnesstraining - Neue Fragen

Fitnesstraining - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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Ministepper

gefragt von Kiki02 am 27.11.2008 um 12:03 Uhr
Mein Stepper geht nicht hoch und runter, was könnte damit los sein?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + Fitnesstraining +

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Wann sehe ich Trainingserfolge und Muskulatur

gefragt von Denise1984 am 18.11.2008 um 14:34 Uhr
Ich bin 24 Jahre alt, 156 cm groß und wiege 52 KG - ich habe jetzt keine schlechte Figur aber auch keine so knackige wie ich gerne hätte - ich fange jetzt an mit Fitnesstraining im Studi...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + + fitnesstraining +

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Könnte ich einen Fitnesstrainings- u. Schwimmplan erstellt bekommen fürs Fettabbauen?? Bitte um Antwort. Danke

gefragt von Mirela88 am 10.11.2008 um 10:03 Uhr
Hallo, ich bin 20 Jahre alt und bin stärker gebaut, naja dick bin ich nicht aber ich habe sehr starke knochen und starke oberschenkel. Mittlerweile möchte ich 3x in der Woche Schwimmen un...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + fitnesstraining + +

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Wo kann ich mir einen guten Heimtrainer günstig kaufen?

gefragt von 15ea3005e806da6985e2cb2d8a87b06fsmallPopey am 05.11.2008 um 8:37 Uhr
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + fitnesstraining + +

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Wie werden crunches/situps richtig ausgeführt?

gefragt von suzanna am 10.10.2008 um 0:06 Uhr
Früher hieß es immer, dass es rückenschonender ist, wenn man nicht so weit hoch kommt. Und das auch die viel tiefere Muskulatur erreicht wird, wenn man kleine kurze Bewegungen ausf&...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Fitnesstraining + + +

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Kennt jemand diese Schuhe, die einen beim gehen die Balance und Fitness trainieren?

gefragt von fitnessguru am 26.09.2008 um 1:31 Uhr
Ich weiß leider nicht mehr wie sie heißen. Habe davon gelesen, sehen aus wie Badelatschen mit einer dicken Sohle. Es soll eine Art Balance board eingebaut sein. Kann mir jemand genauere...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Fitnesstraining + + +

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Ist dieses neue Bauchtraining "Intense" nicht schlecht für den Rücken?

gefragt von suzanna am 03.09.2008 um 21:07 Uhr
Habe von dem innovativen Bauchtraining gehört, das man dies immer lang und gestreckt ausführt. Also ganz aufrecht sitzend und den Oberkörper nach hinten senkend. Ich dachte, dass sol...
Comment 2 Antworten  -  Themen: Fitnesstraining + + +

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Was sind die effektivsten Übungen für den Busen?

gefragt von janineD am 28.08.2008 um 20:32 Uhr
Ich möchte schon mal vorbeugen, damit er nicht so schnell hängt. Ein Onkel sagte mal als ich gerade einen Busen bekam, ich solle immer einen BH tragen, weil der Busen nur aus Fettgewebe b...
Comment 1 Antwort  -  Themen: Fitnesstraining + + +

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Was passiert, wenn ich trotz Muskelkater trainiere?

gefragt von hubertus am 27.08.2008 um 0:03 Uhr
Ich kann meist nur an gewissen Tagen trainieren, und oft sind die Tage dann aufeinander folgend. Nicht selten habe ich ziemlich Muskelkater am nächsten Tag. Dann laufe ich meist nur und mache ...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + + + Fitnesstraining

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Fitnesstraining...aber wie mache ich es richtig?

gefragt von HoracioCane am 14.06.2008 um 16:30 Uhr
hallo. ich habe eine frage zum fitness training. ich gehe seit 2 monaten regelmässig (so +/- alle 2 Tage) ins training. mein ziel ist der fettabbau. daher habe ich einen trainingsplan mit folg...
Comment 2 Antworten  -  Themen: fitnesstraining +


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