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Fitness - Neue Fragen

Fitness - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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Was ist H.I.T. training?

gefragt von kaiserfranz am 20.11.2008 um 13:55 Uhr
Trainiert von euch jemand danach?? Gibt es da irgendwelche Besonderheiten?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Fitness + +

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Wann sehe ich Trainingserfolge und Muskulatur

gefragt von Denise1984 am 18.11.2008 um 14:34 Uhr
Ich bin 24 Jahre alt, 156 cm groß und wiege 52 KG - ich habe jetzt keine schlechte Figur aber auch keine so knackige wie ich gerne hätte - ich fange jetzt an mit Fitnesstraining im Studi...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + fitness + + +

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Wie trainiere ich meine Brust richtig?

gefragt von jlnice am 18.11.2008 um 14:03 Uhr
Hallo Leute! ich gehe jetz bereits seit knapp einem Jahr ins Fitnessstudio und hab schon richtig gut an Muskeln zugelegt! Allerdings habe eine sehr "fette" brust, also sehr feminin. das ...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Fitness

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was darf ich mit 14 jahren schon im fitness studio trainieren??

gefragt von 5de153cdd66635c6b1caf4f1f9fa2ddcsmallronaldinho15 am 17.11.2008 um 13:02 Uhr
hallo ! ich bin 14 jahre und ich wollt wissen was ich alles im fitness studio trainieren darf( wegen dem wachstum) weil ich will ja noch weiter wachsen! danke im voraus
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + fitness +

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Wer kennt gute Fitnessprogramme für Mountainbiker während des Winters

gefragt von herby01 am 16.11.2008 um 11:08 Uhr
Ich suche nach guten alternativen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Steigerung der allgemeinen Fitness mit Hanteln, gummibändern oder ohne Hilfsmittel
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Fitness

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Was passiert, wenn ich mit einer Butterfly-Maschine trainiere?

gefragt von silki am 15.11.2008 um 18:27 Uhr
Habe jetzt öfter im Fitnessstudio mit der Butterfly Maschine trainiert und frage mich, was da eigentlich passiert? Welche Muskeln werden genau trainiert und kann es passieren, dass meine Brust...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + Fitness +

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Beeinflusst Kaffee die sportliche Leistungsfähigkeit?

gefragt von peeet am 14.11.2008 um 13:15 Uhr
Normalerweise trinke ich keinen Kaffee, in letzter zeit bin ich aber am Morgen immer sehr müde und würde gerne wissen, inwiefern sich der morgendliche Kaffeekonsum (1-2Tassen) auf meine s...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + + Fitness +

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Was bedeutet Abtraining?

gefragt von caracho am 14.11.2008 um 9:57 Uhr
Ich habe den Begriff bei einem Expertengespräch im Fernsehen gehört. Da ich aber nicht die gesamte Sendung verfolgen konnte fehlt mir die Erklärung. Bezieht sich dies auf Kraft - un...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Fitness + + +

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Wie sieht ein ILB- Test aus?

gefragt von kia007 am 11.11.2008 um 19:27 Uhr
Hallo, ich möchte mal gerne meine Kraft testen und bin auf den ILB- Test gestoßen. Kann ich den zuhause machen, brauche ich Geräte? Wie sieht der aus und wie kann ich den durchf&uum...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Fitness

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Könnte ich einen Fitnesstrainings- u. Schwimmplan erstellt bekommen fürs Fettabbauen?? Bitte um Antwort. Danke

gefragt von Mirela88 am 10.11.2008 um 10:03 Uhr
Hallo, ich bin 20 Jahre alt und bin stärker gebaut, naja dick bin ich nicht aber ich habe sehr starke knochen und starke oberschenkel. Mittlerweile möchte ich 3x in der Woche Schwimmen un...
Comment 3 Antworten  -  Themen: fitness + + + +

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