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Fitness - Neue Fragen

Fitness - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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Was ist der Unterschied zwischen Power-Dumbell und Power-Ball?

gefragt von shape10 am 23.09.2008 um 20:35 Uhr
In meinem Fitness-Studio wird beides angeboten und ich weiss nun nicht welches für mich in Frage kommt?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Fitness + +

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Was ist BMR?

gefragt von polareis am 23.09.2008 um 20:21 Uhr
Hallo, habe ich mal in so einer Sportzeitschrift gelesen: der BMR blablabla... .Es wurde aber in dem Zusammenhang nicht erklärt was das überhaupt ist?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Fitness + + +

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Lauftraining: Was ist effektiver??

gefragt von Ea831709afa3bbaba0ccaa1efab07147smallFlankengott am 21.09.2008 um 15:10 Uhr
Eine Stunde locker laufen oder nur 40 min. dafür aber schneller? Was meint ihr?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Fitness + +

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Was würdet ihr an einem Spinning-Marathon (4-6 Std.) gut finden?

gefragt von Simple_avatar8smallAerobictussi am 21.09.2008 um 11:44 Uhr
Nachdem man eine Startgebühr zahlt erwartet man ja auch etwas. Getränke und Obst/ Kuchen ist ja obligatorisch dabei. Aber was habt ihr schon mal erlebt und fandet es Klasse? Habt ihr was ...
Comment 2 Antworten  -  Themen: Fitness + + +

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Welcher Crosstrainer ist im Bewegungsablauf schön rund?

gefragt von 3a3baeb3b97a937b5dcb1da2ac4473b4smallFraufitness am 20.09.2008 um 17:09 Uhr
Ich bin auf der Suche nach neuen Crosstrainern für das Studio. Sie sollten im mittleren Preissegment liegen und anatomisch o.k. sein vom Bewegungsablauf. Die Star-Trac Geräte habe ich inz...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Fitness + + +

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Gibt es im Netz Aerobicmusik zum downloaden?

gefragt von Simple_avatar8smallAerobictussi am 20.09.2008 um 16:36 Uhr
Auf den fertigen CD´s passen nicht unbedingt alle Songs. Gibt es im Netz Aerobicmusik zum downloaden? Am Besten auch mit rpm / bpm Angabe?!? Danke schon mal!
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Fitness + +

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Ersetzt Spinning das Radtraining im Freien?

gefragt von Eisschrank am 19.09.2008 um 22:01 Uhr
Jetzt ist es ja ganz schön kalt... Kann mich ein Spinning-Training konditionell durch den Winter retten?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + +

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Was macht man gegen Schmerzen im Handgelenk bei Stützhaltungen?

gefragt von 75d3d991f75c3bcbecbbcaa712baa678smallSchnecke am 18.09.2008 um 13:43 Uhr
Ich habe es schon mit Vordehnen und Aufwärmen probiert, aber es schmerzt einfach und leider kann man halt nicht alle Übungen im Unterarmstütz machen. Habt ihr nen Tipp für mich?
Comment 1 Antwort  -  Themen: Fitness + +

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Yoga mit Hula-Hoop moves? Geht hier der yogische Gedanke nicht verloren?

gefragt von Yoghurette am 17.09.2008 um 16:31 Uhr
In einer Zeitschrift habe ich einen Artikel darüber gesehen. Aber ich frage mich, was das noch mit Yoga zu tun hat? Was meint ihr dazu? Ist das o.k.? Hauptsache man findet einen Weg in Richtun...
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Sind Liegestütz mit übereinandergestellten Füßen schwieriger, als mit parallelen Füßen?

gefragt von 5f1ebba8244b64118b0e4721b40c48d0smallkingsize am 17.09.2008 um 15:38 Uhr
Unsere Pump-Trainerin macht die Liegestütz immer mit "gestapelten" Füßen. Macht das die Übung schwieriger, als mit parallel abgestellten Füßen?
Comment 3 Antworten  -  Themen: Fitness + +

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