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Essen - Neue Fragen

Essen - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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Sollten schon Freizeitsportler ihre Ernährung dem Sport anpassen?

gefragt von silki am 30.11.2008 um 16:24 Uhr
Ich frage mich, ob auch Freizeitsportler ihre Ernährung ihrem Sport anpassen sollte? Ab wann sollte man z.B. Proteinshakes oder Vitaminpräparate einnehmen? Oder sollte man die Kohlenhydra...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Essen + + +

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Welche Möglichkeit gibt es kurz vorm Training noch sinnvoll etwas zu essen ?

gefragt von 84699ae1a891851355a82de98d57ce3fsmallMurmel7 am 27.11.2008 um 15:08 Uhr
Natürlich weiß ich, dass man spätestens eine Stunde vorm Training nichts mehr essen sollte, allerdings habe ich immer wieder das Problem, dass ich in der Uni keine Zeit finde etwas ...
Comment 5 Antworten  -  Themen: + Essen + + +

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Sollte man vor oder nach dem Sport essen?

gefragt von franzjosef am 27.11.2008 um 13:56 Uhr
Mich würde es interessieren ob man vor dem Sport(eine Stunden zuvor)essen sollte oder doch lieber danach. Ich habe meistens nach dem Sport keinen Hunger.
Comment 2 Antworten  -  Themen: + essen

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Wann esse ich als Sportler was?

gefragt von princesss am 01.11.2008 um 20:22 Uhr
Halloooo :D :D :D Könnt Ihr mir das mal genau sagen? Wann Kohlenhydrate, wann Eiweis, wann Vitamine usw...?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + Essen + +

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Stimmt es , dass man 1 std. nach dem Lauftraining nicht essen soll

gefragt von Da0b075f5d1e94fbff0582cebd6175e1smallmoove am 29.10.2008 um 18:05 Uhr
So habe ich das mal gehört. Ist das korrekt?
Comment 3 Antworten  -  Themen: Essen + +

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Muss man wirklich nach dem Essen eine halbe Stunde warten, bis man schwimmen darf?

gefragt von silki am 28.10.2008 um 20:09 Uhr
Frage mich, ob dieser Mythos, dass man nach dem Essen 1/2 Stunde warten muss, bevor man wieder schwimmen darf, wirklich stimmt. Hat meine Mutter mir früher immer erzählt und hab ich auch ...
Comment 4 Antworten  -  Themen: + Essen + + +

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Umfrage: Kocht ihr nach dem Training noch selbst oder esst Ihr Fertigessen? Chart (8 Stimmen)

gefragt von CLASE am 16.10.2008 um 20:20 Uhr
Wenn man 3st Training bis 20Uhr hinter sich hat verstehe ich jeden der dann einfach eine Tiefkühlpizza in den Ofen schmeisst. Wie siehts bei euch aus? nehmt Ihr Euch auch nach einem anstrengen...
Comment 8 Antworten  -  Themen: + Essen + + +

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"Sportlerfrühstück", was esst ihr morgens ?

gefragt von F167b08778e525d231a693656abf2794smallbaldur am 30.09.2008 um 19:07 Uhr
Ich tue mich mit einem ausgewogenen Frühstück etwas schwer. Was esst ihr morgens denn so? Es sollen keine Rezepte für den Wettkampftag sein, sondern leichte Sachen die einen gut in d...
Comment 5 Antworten  -  Themen: + + Essen

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Entzieht McDonalds Essen dem Köper wirklich Mineralstoffe und Nähstoffe?

gefragt von nasenbeinbruch am 24.07.2008 um 10:08 Uhr
Ein Bekannter meinte zu mir, als wie gestern beim McDonalds waren, dass dieses Essen dem Körper die Nähstoffe und mIneralstofe entziehen würde!?!?!? Stimmt das? Ich hab nämlich ...
Comment 4 Antworten  -  Themen: + Essen + +

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Was esse ich am Besten kurz vor einem 8-10km Lauf?

gefragt von Binchen am 17.07.2008 um 13:41 Uhr
Hallo :) Ich habe mir diese Strecke für heute Nachmittag vorgenommen. deshalb meine Frage: Was kann ich kurz vor einem ca. 10km langen Lauf essen?Oder brauche ich gar nichts zu essen vorher? I...
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + Essen + +


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