Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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monti am 26.10.2008 um 11:08 Uhr
Würde das etwas bringen um die Leistung ein wenig zu steigern?
Habe ich so gehört und das ist ja eine interessante Vorstellung. 10 Kilo Übergewicht hieße dann ja einen Monat "nichts" essen, dabei normal bewegen und dann wäre das ...
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pernhart am 18.09.2008 um 15:15 Uhr
Das hängt sicher von mehreren Faktoren ab und auch von der Person. Aber gibt es Richtwerte wo man sagen kann wie groß der Kalorienverbrauch im Schnitt gegenüber Laufen oder Radfahre...
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alleneune am 11.09.2008 um 14:41 Uhr
Hi zusammen, wieviel kcal Energie steckt eigentlich in einem Kilo Körperfett?
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crossball am 05.09.2008 um 14:39 Uhr
Hallo, normaler Weise sollte der Körper sich doch immer praktisch alle Energie aus der Nahrung holen. Oder gibt es hier Ausnahmen, z.B. bei großer sportlicher Belastung?
Hallo, ich meine wieviel Prozent der Energie aus Fetten, Eiweiß und Kohlehydraten zugeführt werden soll.
Hallo, kann mir jemand sagen, was maximal durch die Fettverbrennung getragen wird, also in Prozent?
Wieviel wird bei freiwerdender Energie in den Muskel umgesetzt und wieviel geht durch Wärme verloren?
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colin2k am 19.06.2008 um 16:06 Uhr
Moderne Pulsuhren und Ergotrainer geben einem ja den kcal-Wert an, den man angeblich beim Training verbraucht hat. Berücksichtigen die Geräte dabei meinen Trainingspuls oder rechnen sie d...
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Branclynn am 28.05.2008 um 22:22 Uhr
Hallo zusammen,
habe mir gerade die Frage gestellt, wann man so Müsliriegel und Dextro-Energen und so einen kram einnehmen muss, um kurz vor einem Wettkampf oder ner Prüfung leistungsf&a...