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Crunches - Neue Fragen

Crunches - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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Was gibt es noch für Bauchübungen außer Crunches?

gefragt von silki am 11.11.2008 um 21:51 Uhr
Gibt es eigentlich noch andere Möglichkeiten die Bauchmuskeln zu trainieren außer Crunches und seitliche Crunches?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Crunches + +

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Wie werden crunches/situps richtig ausgeführt?

gefragt von suzanna am 10.10.2008 um 0:06 Uhr
Früher hieß es immer, dass es rückenschonender ist, wenn man nicht so weit hoch kommt. Und das auch die viel tiefere Muskulatur erreicht wird, wenn man kleine kurze Bewegungen ausf&...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

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Welche Übungen kann man alles beim Ballcrunch machen?

gefragt von marylou am 16.09.2008 um 11:58 Uhr
Habe auf meine letzte Frage schon einen super Link bekommen, aber der gut gebaute Mann im Video macht leider nur gerade Crunches. Gibt es nicht noch andere Möglichkeiten?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Crunches +

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Welche Varianten gibt es bei den seitlichen Crunches?

gefragt von Kraftmuggerl am 21.08.2008 um 15:13 Uhr
Ich muss unbedingt die seitlichen und schrägen Bauchmuskeln etwas aufpeppen... Kennt ihr gute Übungen?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + crunches + +

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Wie macht man Crunches am Kabelturm?

gefragt von Ef1c169f2f2ae0a94e4c461d61b87a30smallNotnagel am 23.07.2008 um 14:05 Uhr
Damit meine ich die saubere Ausführung. Auf was muss ich dabei achten?
Comment 1 Antwort  -  Themen: Crunches + +

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Was sind denn Crunches?

gefragt von Elly17 am 02.04.2008 um 16:45 Uhr
Hab das heut irgendwo gelesen...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Crunches

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Sind Navasanas einfache situps?

gefragt von Simple_avatar3smalltrienchen am 04.09.2007 um 14:38 Uhr
Yoga interessiert mich schon lang, habe aber erst eine Schnupperstunde hinter mir. Hab auch schon viel gelesen darüber. Eine Lehrerin meinte letzt, dass wir in der nächsten Stunde auch Na...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

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Was ist der Unterschied zw. Situps und Crunches?

gefragt von stoepsel am 19.07.2007 um 19:32 Uhr
Ist das das gleiche?Wer weiß Rat?Und was ist beeser?
Comment 1 Antwort  -  Themen: Crunches +


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