Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
gefragt von
xxwebxx vor ca. 8 Stunden
Wäre nett, wenn ich Antworten bekomme.
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Marc1984 am 01.12.2008 um 22:05 Uhr
hallo, ich habe das problem, dass ich beim fussballspielen schnell oberschenkel und waden ermüden obwohl topfit sein müsste. verpasse kein training trotzdem bin ich schnell müde, als...
Hallo zusammen
Ich habe mal wieder eine Frage ;)
Bei diesem Video ( http://www.youtube.com/watch?v=fyMasVRj4KI ) macht der Typ bei ungefähr 1:43 Liegestützen, bei welchen er nur mit den...
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skyfly am 28.10.2008 um 18:55 Uhr
Ich selber rasiere mir die Beine nicht, da ich ohnehin keine Wettkämpfe bestreite und nur für mich selber schwimme. Ich bin aber mal interessiert wie das bei euch so ist? Rasiert ihr euch...
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rassel am 01.10.2008 um 14:32 Uhr
Ich meine bezogen auf die Beinstellung?
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goali am 25.09.2008 um 20:12 Uhr
Ich ärgere mich immer wieder über meine dünnen Waden. Kann mir jemand einen guten Tip für effektive Übungen geben, damit ich bald mein Beinkleid wieder stolz vorzeigen kann ?
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gleco am 17.09.2008 um 18:16 Uhr
Welche Übungen die ich auch gut daheim machen kann bekämpfen die Problemzonen am effektivsten?
Am besten wäre ein Übung für alles drei ;-)
Vielen Dank
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jumper am 09.09.2008 um 10:59 Uhr
Hi, weiß jemand, um wieviel Grad die Knie in gebeugtem Zustand bei normaler Flexibilität nach außen zeigen sollten?
Hallo zusammen, ich weiß gar nicht genau wie die Übung heißt: Wenn ich auf dem Rücken liege, die gebeugten Beine anziehe und dann blitzartig mit etwas Armunterstützung di...
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bandit am 09.07.2008 um 21:08 Uhr
Welche Kraftübungen sind speziell für die Beine wichtig für Volleyball? Ich glaube Kniebeugen sind bestimmt recht gut, weil diese Bewegung oft vorkommt im Spiel. Was könnt ihr s...