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Bauchübungen - Neue Fragen

Bauchübungen - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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Rippenschmerzen von Bauchübung?

gefragt von suzanna vor ca. 7 Stunden
Ich bin eigentlich gut trainiert dachte ich. Habe gestern eine neue Stunde mitgemacht, da haben wir mit einem Ball den Bauch trainiert. Heute tun mir ziemlich die Rippen weh. Habe am seitlichen Bau...
Comment 1 Antwort  -  Themen: Bauchübungen + + + +

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Frage zu meinem Fitness-Plan

gefragt von unsporty am 16.11.2008 um 17:05 Uhr
Mo :15 min Gymnastik für den ganzen Körper Di :ca. 15 spezielle Bauchübungen Mi : 30 min Gym für den ganzen Körper Do : 50 situps Fr : 15 min Gym für den ganzen K&ou...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Bauchübungen +

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Was gibt es noch für Bauchübungen außer Crunches?

gefragt von silki am 11.11.2008 um 21:51 Uhr
Gibt es eigentlich noch andere Möglichkeiten die Bauchmuskeln zu trainieren außer Crunches und seitliche Crunches?
Comment 3 Antworten  -  Themen: Bauchübungen + + +

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Warum soll man bei Belastung ein atmen und bei Entlastung aus?

gefragt von kampfhenne am 31.01.2008 um 21:22 Uhr
Klar, mache ich auch, aber warum ist das eigentlich so? Bei Bauchübungen, die ich sehr langsam mache atme ich währendessen mehrfach ein und aus. Ist das schlecht?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Bauchübungen + +

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sport nach kaiserschnitt??

gefragt von badbluegirl am 04.11.2007 um 22:21 Uhr
hallo! ich hoffe das ihr mir weiterhelfen könnt. ich habe vor 3 monaten mein kind per kaiserschnitt zu welt gebracht. in der schwangerschaft hatte ich 13kg zugelegt und 8kg danach verloren. j...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + + bauchübungen

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Sind Navasanas einfache situps?

gefragt von Simple_avatar3smalltrienchen am 04.09.2007 um 14:38 Uhr
Yoga interessiert mich schon lang, habe aber erst eine Schnupperstunde hinter mir. Hab auch schon viel gelesen darüber. Eine Lehrerin meinte letzt, dass wir in der nächsten Stunde auch Na...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + Bauchübungen +


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