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Bauchmuskeltraining - Neue Fragen

Bauchmuskeltraining - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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Sind Bauchtrainer, "Bauchroller" wirklich schlecht?

gefragt von F900fb920b1ef87641c300bb1db5bea5smallProtschesko am 01.12.2008 um 12:03 Uhr
Damit meine ich diese Geräte, die das Bauchtraining unterstützen. Ich dachte bisher immer, dass Bauchtraining mit diesem Gerät Rücken freundlich sei. Jetzt erzählte mir ein...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Bauchmuskeltraining + +

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wie bekomme ich ein gleichmäßiges six-pack ?

gefragt von schalker am 07.11.2008 um 1:05 Uhr
hallo, ich bin 15 jahre und möchte mir sehr gerne ein six-pack zulegen ;-). ich trainiere schon ein paar monate dafür aber merke, dass der oberste teil (d.h. der teil direkt unter der bru...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + bauchmuskeltraining

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Bauchmuskelübungen mit liegestützgriffen ?

gefragt von lemoni am 01.11.2008 um 12:19 Uhr
kennt ihr vllt ein paar gute bauchübungen,mit den liegstützgriffen??
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + bauchmuskeltraining +

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spreche ich mit normalen situps andere Muskeln an als bei Pilates?

gefragt von suzanna am 24.10.2008 um 0:50 Uhr
Bei Pilates wird ja mehr die Tiefenmuskulatur angesprochen. Erreichen die situps nicht? Ich finde unsere normalen Bauchübungen sehr effektiv und anstrengend. Ist das trotzdem nur "oberfl...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + + Bauchmuskeltraining

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Woher kommt die Übelkeit beim Bauchmuskeltraining?

gefragt von trarat am 12.08.2008 um 12:58 Uhr
Hallo, gibt es einen möglichen Zusammenhang zwischen Bauchmuskeltraining und Übelkeit? Und wenn ja, was kann man dagegen tun?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + Bauchmuskeltraining + +

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Wie bekomme ich schnell einen six pack?

gefragt von Jannek am 28.07.2008 um 21:30 Uhr
Ich trainiere schon ziemlich ang aber ich sehe einfach keine Ergebnisse und das zieht mich wirklich runter! Wie sieht ein intensives training zuhause aus? Und bringt mir fahrradfahren auch etwas...
Comment 3 Antworten  -  Themen: Bauchmuskeltraining +

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Wie kann ma die seitlichen Bauchmuskeln trainieren?

gefragt von Simple_avatar8smallRebinecci am 22.07.2008 um 16:47 Uhr
Comment 5 Antworten  -  Themen: Bauchmuskeltraining + +

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Wie sieht genau die Übung "Albatros" aus?

gefragt von Muskeltier am 06.06.2008 um 18:55 Uhr
Ich habe sie als Tipp für das Bauchmuskeltraining gelesen. Doch wie sieht die Übung aus?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + + bauchmuskeltraining +

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Was haltet ihr von diesem Bauchmuskelgerät?

gefragt von redbull am 18.05.2008 um 15:46 Uhr
Ich persönlich trainiere eigentlich selten mit Geräten meine Bauchmuskeln. Ein Freund von mir hat sich jetzt aber so ein Gerät gekauft, dass wie eine Rolle ist mit Griffen. Man gibt ...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Bauchmuskeltraining

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Welche Übungen trainieren effektiv die unteren Bauchmuskeln?

gefragt von janineD am 16.05.2008 um 20:35 Uhr
Mein Bauch ist eigentlich sehr gut trainiert, die Muskeln zeichnen sich auch sehr gut ab, allerdings nur im oberen Bereich. Den unteren Bauch versteckt eine gute Fettschicht. Wie kann ich das ä...
Comment 2 Antworten  -  Themen: Bauchmuskeltraining + +


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