sportlerfrage.net
Login   |  Forum |  Richtlinien |  FAQ

Aufwärmen - Neue Fragen

Aufwärmen - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


3 
Interested_active

Kennt ihr gute Aufwärmübungen zum Skaten?

gefragt von 236f65d9342920348a073c363bf6de27smallIlsehasi am 27.11.2008 um 21:49 Uhr
Ich würde mich gerne effektiv vor dem Skaten aufwärmen, allerdings weiß ich nicht so recht, was und wie alles aufgewärmt wird... Könnt ihr mir bitte weiterhelfen? Danke
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Aufwärmen +

5 
Interested_active

Muß man sich vor BBP aufwärmen?

gefragt von StepSandra am 23.11.2008 um 13:15 Uhr
Ich hab jetzt schon soviele Meinungen gehört, die einen sagen, unbedingt aufwärmen, die anderen, dass es nicht nötig ist. Was meint Ihr?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Aufwärmen

3 
Interested_active

Verlangsamt das Aufwärmen die Ermüdung?

gefragt von berlingo am 22.11.2008 um 23:22 Uhr
Dass ein gutes Aufwärmen absolut wichtig ist für eine gute Leistung von Beginn an ist völlig klar. Mich würde interessieren ob ein gutes Aufwärmen die Ermüdung im Trai...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Aufwärmen + +

3 
Interested_active

Was gibst es für Sportliche Übungen für unsportliche Kinder die in einem Basketballverein sind?

gefragt von basketballerin am 18.11.2008 um 14:57 Uhr
Ich trainiere mit einer Freundin zusammen eine Jungen Basketballmannschaft . Die Jungs sind im Ater von 8-12, einige von ihnen haben schwierigkeiten beim laufen springen werfen etc. Kann mir jeman...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Aufwärmen

7 
Interested_active

Wie kann man sich vorm Klettern gut aufwärmen?

gefragt von singa am 16.11.2008 um 17:50 Uhr
Wie kann man sich gut aufwärmen? Wie wichtig ist das? Kann man auch einfach drauf losbouldern?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + + Aufwärmen +

4 
Interested_active

Wie lange sollte man sich aufwärmen im Fitnessstudio, wenn man auch die Kondition trainieren will?

gefragt von silki am 11.11.2008 um 21:48 Uhr
Ich bin jetzt neu im Fitnessstudio und möchte sowohl meine Kondition verbessern, als auch Muskeln aufbauen. Heute war ich 30 Minuten auf dem Crosstrainer. Und wollte nun wissen: Ist das zu lan...
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + + aufwärmen +

4 
Interested_active

Wie wärmt ihr euch am liebsten auf im Fitnessstudio?

gefragt von 1542e8373bb103688863060a2302a3bbsmallAnna25 am 04.11.2008 um 19:45 Uhr
Würde mich mal interessieren, wie ihr euch am liebsten aufwärmt im Fitnessstudio? Laufband, Fahrrad oder was?
Comment 7 Antworten  -  Themen: + + + aufwärmen +

3 
Interested_active

Wie kommt es zu einem Muskelfasereinriss?

gefragt von Turnstange am 20.10.2008 um 18:19 Uhr
Ich habe am WE Fußball gespielt und mich sehr gut aufgewärmt vor dem Spiel. Als ich dann 40min gespielt habe, spürte ich so einen stechenden Schmerz im rechten Oberschenkel-->Dia...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Aufwärmen + +

8 
Interested_active

Soll man sich lieber vor dem Sport, danach oder zwischendurch dehnen?

gefragt von 47bd2be13b6577f5c3d18df37d02be0csmallMarionhasemann am 12.10.2008 um 23:24 Uhr
Was denkt ihr? Soll man sich lieber vor dem Sport, danach oder zwischendurch dehnen? Oder kommt das auf die Sportart an?
Comment 10 Antworten  -  Themen: + + Aufwärmen + +

9 
Interested_active

Aufwärmen für Kinder

gefragt von 2df6811fcce357a160c0507efbab29b4smallachilles am 12.10.2008 um 13:17 Uhr
Kann mir jemand gute Tipps für spielerisches Aufwärmen für eine Kindergruppe geben. Z.B. auch etwas was man für den Sportunterricht nutzen kann, bevor es an die eigentliche Spo...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + aufwaermen + +

Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.