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gefragt von
BenJi am 18.11.2008 um 20:41 Uhr
Naaabend, mich interessiert iwie ob das Rauchen 1-2 Zigaretten den Trainingszustand eines Sportlers extrem schadet.Nicht dass es mich betrifft, aber ich habe mich mit einem Freund drum gestritten....
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moove am 18.11.2008 um 19:36 Uhr
Ich habe vor kurzem gehört, dass es besser sein soll zwischen 18 und 20 Uhr zu trainieren als z.B. zwichen 14 und 16 Uhr stimmt das?
Falls ja dann muss ich wohl später trainieren hehe.
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BenJi am 18.11.2008 um 19:10 Uhr
Hallo,
Ich muss morgen im Sport LK das Aufwärmtraining fürs Kugelsstoßen übernehmen.
Bislang sieht mein Programm folgender maßen aus :
1.Aufwärmspiel ( 2 Mannschaf...
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aladin am 18.11.2008 um 19:07 Uhr
Zu welcher Technik habt Ihr den besseren Zugang und warum?
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reactio10 am 18.11.2008 um 19:04 Uhr
Oder was ist damit gemeint?
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imtakt am 18.11.2008 um 18:55 Uhr
Das würde mich mal brennend interessieren. Da die Frauen nun auch im Springsport und in der Vielseitigkeit hoch erfolgreich sind, bin ich persönlich der Meinung, Frauen haben einfach mehr...
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bussi7 am 18.11.2008 um 18:41 Uhr
Ich bin 24 Jahre alt, 156 cm groß und wiege 52 KG - ich habe jetzt keine schlechte Figur aber auch keine so knackige wie ich gerne hätte - ich fange jetzt an mit Fitnesstraining im Studi...
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Sensual am 18.11.2008 um 14:27 Uhr
8.00-Zwei Vollkorn brötchen , 1T kaffe , Joghurtdrink 250ml
10.00 ZMahlzeit 1Eiweißriegel
12-13.00Zwei Teller müsli mit bananen haferflocken äpfel nd so weiter..oder2teller Nud...
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milwaukee am 18.11.2008 um 12:43 Uhr
Wo liegt da der Trick? Ich krache quasi immer ein, komm nie richtig raus. Vielleicht bin ich einfach zu spät dran...