Frage von MONSTERTIER,

Zunehmen aber wie?

Hallo ich bin jetzt 12 Jahre und kann irgendwie nich zunehmen, ich versuche schon immer so viel zu essen wie möglich aber ich bleib bei meinen 32kilo. Wes jemand Rat?

Antwort
von Sammie,

Ich sehe das auch noch nicht als Problem, es gibt auch schmale drahtige Typen, Du solltest Dich einfach gesund ernähren und Dich akzeptieren wie Du bist.

Antwort
von Juergen63,

Mache dich da jetzt nicht verrückt. Du bist mit 12 Jahren noch mitten in der Wachstumsphase. Ernähre dich ausgewogen und der Rest wird im Laufe der Jahre dann kommen.

Antwort
von Professor,

Kommt auf die Körpergröße an? Ansonsten wächst Du noch und es stabilisiert sich eigentlich. Sprich auch mit dem Kinder-und Jugendarzt darüber. Vielleicht "laufen" deine Hormone derzeit "schneller".. Das ist eine Stoffwechselangelegenheit.

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