Beim Body-Styling oder auch Body-Shaping möchte man den Körper und die Muskulatur besser definieren. Beim "normalen" Krafttraining ist dieser Effekt doch auch mehr oder weniger ...
Ich möchte mit dem Segeln anfangen und habe mir die Frage gestellt was es überhaupt für Segelklassen gibt und worin der Unterschied besteht?
Wer kennt sich da aus?
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