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Wieviel Paar Laufschuhe braucht ein ambitionierter Hobbyläufer?
gefragt von Paulchen am 08.06.2007 um 19:52 Uhr
Man hört ja immer wieder, dass man nicht jeden Tag mit den gleichen Schuhen laufen sollte. Reichen 2 Paar Schuhe, wenn man 4-5 Mal pro Woche läuft?
Antworten
beantwortet von JimKnopf am 3. August 2007 18:21
2x
Ich kenne die Regel, dass man soviele Paar Schuhe haben soll, wie man Tage in der Woche trainiert. Wenn du also 4x pro Woche läufst, solltest du 4 Paar Schuhe haben und natürlich immer wieder durchwechseln, damit sich die Füße immer wieder neu auf den anderen Schuh einstellen müssen.
beantwortet von bravo am 8. Juli 2007 13:34
1x
Also ich habe 5 Paar Schuhe und wechsel die jedesmal.Wenn es Regnet habe ich 2 Verschiedene und bis die wieder richtig trocken sind dauert ja auch eine weile.Laufen tue ich 3 mal in der Woche.
Wieviel Paar Laufschuhe benutzt ihr?
(13 Stimmen)
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