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Wie wirkt Sport auf die Lunge?
gefragt von JimKnopf am 06.08.2007 um 20:30 Uhr
Mir kam gerade ein heftig schnaufender Läufer entgegen. Und das hat mich auf die Frage gebracht, wie sich Sport auf die Lunge auswirkt- positiv und vielleicht auch negativ?
Antworten
beantwortet von squasher am 6. August 2007 21:30
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Durch (Ausdauer)training vergrößert sich das Lungenvolumen und auch die Maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max), somit kannst du deinen Körper auch bei höheren Belastungen besser mit Sauerstoff versorgen
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