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Wie wichtig ist ein Pulsmesser beim Langlaufen?

gefragt von sportgeil am 24.12.2007 um 17:56 Uhr

Bringt einem ein Pulsmesser beim Langlaufen einen Vorteil? Wer läuft mit Pulsmesser und wieso?


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anonym
beantwortet von klinsi am 24. Dezember 2007 19:27
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wie definierst du wichtig? der pulsmesser bring dir was um deinen puls zu überwachen und/oder nach pulshöhe zu trainieren. das ist für alle sportarten das gleiche.


bravo
beantwortet von bravo am 25. Dezember 2007 05:09
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Ich laufe immer ohne Pulsmesserm, wenn ich ausser Atem komme laufe ich langsamer.


Fraufitness
beantwortet von Fraufitness am 26. Dezember 2007 20:53
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Hi Sportgeil, wie schon Klinsi gesagt hat, für alle Sportarten gilt das Gleiche. Ein Ausdauertraining ist nur dann effektiv, wenn man im richtige Pulsbereich trainiert. Ansonsten kann man sich sehr leicht über-/ bzw. unterfordern...


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