lichtgestalt am 08.04.2008 um 17:56 Uhr
Wer von euch hat schon mal den Cooper-Test gemacht? Und wie weit seid ihr in diesen 12 min. gelaufen?
Ich musste ihn dieses Jahr für die Abschlussprüfung laufen und hab knapp 9 Runden um den Sportplatz geschafft, sprich ca. 3550m.
Mit 17/18 musste ich ihn 2x absolvieren.Ca. 3300 Meter kamen dabei heraus.
Also zu meiner Glanzzeit bin ich immer so 8 Runden auf dem Sportplatz gelaufen, sprich 3200m.

Hallo Die längste Stecke hatte ich mit 21 Jahren gelaufen und bin auf 3450 m gekommen.
Momentan mit 34 auf etwa 3000 m
Tja, mein Cooper-Test ist schon lange her, so mit 20zig. Und da bin ich ca. 2,5km in 12 min. gelaufen.
Hi, habe den test mal in einem VHS-Kurs gemacht und da bin ich ein bißchen mehr als 2000 m gelaufen. Das war für meine Altersgruppe gut. Ein sehr gut gab es bei mehr als 2500 m.