lichtgestalt am 08.04.2008 um 17:56 Uhr Wer von euch hat schon mal den Cooper-Test gemacht? Und wie weit seid ihr in diesen 12 min. gelaufen?
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Hi, habe den test mal in einem VHS-Kurs gemacht und da bin ich ein bißchen mehr als 2000 m gelaufen. Das war für meine Altersgruppe gut. Ein sehr gut gab es bei mehr als 2500 m.
Tja, mein Cooper-Test ist schon lange her, so mit 20zig. Und da bin ich ca. 2,5km in 12 min. gelaufen.

Hallo Die längste Stecke hatte ich mit 21 Jahren gelaufen und bin auf 3450 m gekommen.
Momentan mit 34 auf etwa 3000 m
Also zu meiner Glanzzeit bin ich immer so 8 Runden auf dem Sportplatz gelaufen, sprich 3200m.
Mit 17/18 musste ich ihn 2x absolvieren.Ca. 3300 Meter kamen dabei heraus.