3
Wie weit geht der Arm beim Nordic Walking nach hinten?
gefragt von 
xandl am 30.10.2007 um 21:40 Uhr
xandl am 30.10.2007 um 21:40 Uhr ...wenn man die Technik richtig anwendet und zumindest ein bisschen sportlich unterwegs sein will?
Antworten
beantwortet von Dorle am 31. Oktober 2007 00:40
2x
Hallo Xandl, wenn du sportlich walkst und die richtige Technik anwendest, dann sind deine Schritte weit und du beugst das vordere Bein rel. tief. Ich habe gelernt, dass man sich den vorderen eingestossenen Stock, das hintere gestreckte Bein und den hinteren gestreckten Arm mit Stock als Parallelen vorstellen soll. Großer Schritt heisst dann, der Arm geht eigentlich bis "Anschlag" nach hinten.
Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht
gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.
Danke, Dorle, so hatte ich es auch gedacht. Eine Walkingkollegin hatte mich aber etwas durcheinander gebracht, weil sie die Arme gar nicht weit nach hinten bewegt und stattdessen meine weiten Bewegungen kritisiert hat.