Frage von Fitnessnoob, 29

Wie viel L Wasser zu 100g Proteinpulver?

Wie viel L Wasser ist von nöten, wenn ich 100g proteinpulver nehmen möchte?

Antwort
von tttom, 23

Hallo und guten Tag,

kommt drauf an wie du es magst. Ich würde zwischen 700-1000 ml verwenden.

Bei weiteren Fragen und Bemerkungen stehe ich gerne zur Verfügung

Mit freundlichen Grüßen

Antwort
von robitr, 20

Warum willst du den so viel protein zu dir nehmen ? alles aufeinmal runter ? 

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