Frage von FABx95,

Wie verbessere ich die Wurfkraft....

Zmb. beim Handball sind meine Würfe einfach zu lasch. Was kann ich da machen...

Antwort
von Joousy,

Wurfbewegung gegen Widerstand zb eines Therabandes(Gummiband).. band irgendwo befestigen und über den Kopf nach vorne ziehen, oder über die Seite für den Schlenzerwurf..

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