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Wie sinnvoll sind die Pilates "Allegro"-Maschinen?
gefragt von sportyspice am 06.09.2007 um 17:10 Uhr
Das schöne an Pilates ist für mich einfach, das man nicht viel braucht, um es immer und überall eigentlich ausführen zu können. Jetzt gibt es auch das Allegro Training. Für wen ist es besser geeignet, ist es eine Erweiterung, oder nicht unbedingt notwendig?
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Antworten
beantwortet von sonnentau am 11. September 2007 14:29
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Hi sportyspice, ich kenne diese Geräte. sie sind sicherlich nicht notwendig, aber eine gute Ergänzung, gerade bei ungeübten Pilatesneulingen, die noch Schwierigkeiten haben, die Übungen richtig auszuführen. Ich habe auch immer Schwierigkeiten die Hüfte stabil zu halten. Mir helfen da diese Geräte sehr. Sie können aber auch die Intensität der Übungen steigern.
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So hab ich das noch gar nicht gesehen. Vielleicht sollte ich dann wohl doch mal einen Schnupperkurs besuchen... danke!