Viele haben jedoch Angst, dass aus einem gepflegten Bierbauch kein Waschbrettbauch mehr werden kann. Nun die gute Nachricht vorab: Nirgendwo lassen sich Muskeln nach regelmäßigem Training so schnell blicken, wie in unserer Mitte. Schon einfache Übungen bringen den gewünschten Erfolg.

Mehr zu diesem Thema lesen Sie unter: Bauchmuskeln – schnell zum Erfolg