Kommt darauf an, wie ausgeprägt Dein Bewegungsgefühl bzw. Deine Bewegungsintelligenz ist. Eine Gefühl für den Wellencharakter der Bewegung bekommst Du im Prinzip schon durch das Brustschwimmen, wenn Du es mit Körperwelle schwimmst. Dann ist die Bewegung die gleiche. Auch Bodydolphins können Dir den Bewegungsablauf vermittlen.

Theoretische Beschreibungen findest Du genügend im Web.

Ansonsten: Such Dir lieber einen Schwimmer oder einen Trainer, der Dich korrigieren kann, da Du in der Überwasserphase der Arme leicht hinter die Bewegung geraten kannst und auch das Atemtiming ist gewöhnungsbedürftig.