Wie kann ich mit geschlossenen Augen besser balancieren?
Ich über sehr viel Gleichgewicht momentan und habe mich schon sehr gut verbessert! Wo ich aber gar nicht vorankomme ist das Balancieren mit geschlossenen Augen. Wenn ich z.B. am Wackelbrett oben stehe auf einem Bein und dann die Augen schließe schaffe ich es kaum länger als 5 Sekunden das Gleichgewicht zu halten. Und ich werde auch nicht besser darin. Habt ihr einen Rat für mich? Danke!!
2 Antworten
Hi dipol, ich glaube, da hilft nur Üben. Sicher übernehmen bald andere Sinne die Kontrolle des Gleichgewichts, so dass man die Augen nicht braucht. Ach ja, probiere doch einmal, bevor du die Augen schließt, den Kopf nach oben zu nehmen und gegen die Decke zu schauen, das ist vielleicht ein guter Zwischenschritt. So hatte ich es mal gezeigt bekommen.
Einbeinig auf dem Wackelbrett mit geschlossenen Augen und dann noch balancieren, das ist schon ziemlich schwieirg und erfordert einiges an Übung. Und das geht nicht von heute auf morgen. Du musst einfach mehr trainieren, dann wirst du dich auch steigern.