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Wie kann ich meine Zweier-Atmung im Schwimmen verbessern?
gefragt von bussi7 am 16.08.2007 um 16:35 Uhr
Man sollte, wenn möglich, wegen des beseren Rhythmus zu jeder Seite Atmen können. Kann ich aber nicht. Nach rechts habe ich gar kein Problem, aber nach links hebe ich immer auch den Kopf aus dem Wasser. Wie kann ich das beim Kraulschwimmen verbessern?
Antworten
beantwortet von NusaDua am 12. Dezember 2007 21:27
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Hallo bussi7,
am besten die Bahnleinen ansehen (und nicht die Hallendecke) und ein Auge (Schwimmbrillenglas) unter Wasser lassen. Der Rest ist Gewöhnung und Überwindung. Viel Erfolg. Viele Grüße. NusaDua
beantwortet von airwilon am 17. September 2007 18:58
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Hallo-vielleicht haben Sie noch nie versucht mit einem Pullboy(Heisst es so?9 zwischen den Knien/Oberschenkeln zu kraulen?Probieren Sie mal wie für ein paar Euro stabil im Wasser liegen dann kommt auch Gelassenheit beim Atmen auf!Grüsse Airwlon
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