Motviviert euch das zusätlich bzw pusht euch das? Welche Musik hört ihr beim Fitnesstraining?
Ich persönlich komm durch Musik erst richtig in Fahrt....
Hallo ihr Lieben.......
bekomme immer wieder entsetztes Kopfschütteln, das ich so gut wie täglich mein Ausdauertraining von ca 45 min auf dem Crosstrainer brauche, zum Aggressionanabbau ...
Unsere Jugendmannschaft hat gerade dreimal in Folge haushoch verloren - wir stehen zwar trotzdem noch ganz gut da, aber meine Jungs lassen grad ziemlich die Köpfe hängen ... ich konnte si...
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