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Wie kann ich beide Hälften der Zwillingswaden gleich stark auftrainieren?
gefragt von 
Heavyshaper am 23.11.2007 um 12:34 Uhr
Heavyshaper am 23.11.2007 um 12:34 Uhr Meine Waden sind leider nicht gleich stark ausgeprägt. Also re/li Bein schon, aber der innen liegende Anteil des Zwillingswadenmuskels ist viel stärker als der äussere Anteil. Wie kann ich den äusseren stärker trainieren?
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Antworten
beantwortet von airwilon am 24. November 2007 15:34
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Ich würde den inneren etwas weniger trainieren, dann hast du auch noch Zeit gespart oder einfach nicht so viel in den Spiegel schauen!
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